Советы гинеколога не смогут заменить посещение врача, но дадут возможность лучше узнать свой организм и процессы, происходящие в нем. Вы не сможете поставить себе диагноз, но научитесь определять тревожные признаки для своевременного обращения в женскую клинику. Это сбережет вам и здоровье, и время, и деньги.
1. Выделения — первое, на что обращают внимание врачи при осмотре. Будьте и вы внимательны к своему телу. Выделения бывают у всех женщин. Нормальные - разные по цвету и консистенции, но они не должны быть слишком обильными и причинять дискомфорт. Белые или желтоватые выделения творожистого вида, которые сопровождаются сильным зудом и покраснением тканей, скорее всего, являются признаком грибковой инфекции, или молочницы. Зеленоватые с характерным рыбным запахом говорят о гарднереллезе. Бактериальный вагиноз делает их обильными, водянистыми, со странным запахом.
2. Подмывайтесь 1-2 раза в день мягким мылом или специальными средствами для интимной гигиены. Ароматные гели для душа, кремы, присыпки могут вызвать аллергию и спровоцировать вагиноз — раздражение и воспаление влагалища и половых губ. Губит полезную микрофлору влагалища и спринцевание. Риск женских и половых заболеваний увеличивает колебание гормонов, изменение массы тела, диабет, прием оральных контрацептивов, антибиотиков.
3. Позаботьтесь о безопасном сексе. Единственное надежное средство защиты от заболеваний, передающихся половым путем — презерватив. Даже если вы уверены в партнере как в человеке, помните, что большинство мужчин не знают, что они являются носителями инфекций. Скрытый период есть у каждой болезни.
Если вы решили связать с человеком жизнь и не хотите использовать презерватив, есть смысл провериться на все инфекции методом ПЦР. Это будет особенно важно для вас, когда вы примете решение стать родителями.
4. Берегите себя: не сидите и не лежите на холодном, надевайте колготки и белье по погоде, не носите черезчур тесные джинсы. Мамы не зря беспокоятся о дочерях — в этих старых добрых советах есть значительная доля правды.
5. Не затягивайте поход к врачу, если у вас появились подозрительные симптомы, которые сложно описать, боли внизу живота, боли при половом акте. Впрочем, даже на фоне полного здоровья 2 раза в год надо посещать гинеколога и делать необходимые анализы. Особенно важно это для девушек, которые недавно сменили полового партнера.