За время беременности женский организм испытывает колоссальные нагрузки, поэтому достаточно часто обостряются хронические заболевания. Так как лечение их во время беременности достаточно проблематично, то лучше всего подойти к моменту зачатия максимально здоровой.
Начать посещение врачей лучше всего с гинеколога. Он выдаст направления на сдачу необходимых анализов и подскажет, каких врачей необходимо посетить. При отсутствии у женщины хронических заболеваний это, как минимум, терапевт, стоматолог, отоларинголог, окулист. В дальнейшем список расширяется в зависимости от индивидуальных проблем со здоровьем.
Женщинам, задумывающимся о том, как подготовиться к рождению ребенка, нужно сдать общий анализ крови, который показывает состояние организма. Не менее важно сдать анализы на носительство токсоплазмоза, цитомегаловируса, половых инфекций.
Не менее важен психологический настрой и общее физическое состояние. Поэтому многие специалисты рекомендуют планировать зачатие после отпуска. За это время женщина успевает отдохнуть от рабочих проблем и расслабиться. Желательно пропить курс витаминов, уделив особое внимание фолиевой кислоте. Ее недостаток может способствовать прерыванию беременности на ранних сроках.
Если женщиной использовались оральные контрацептивы, прекратить их прием необходимо не позднее, чем за 6 месяцев до планируемого зачатия. Спираль также вынимается заранее. За это время гормональный фон успеет прийти в норму.
Планирование беременности – процесс длительный. Чтобы успеть восполнить недостающие витамины, расстаться с вредными привычками и очистить организм от последствий употребления алкоголя, вредных продуктов и напитков, требуется несколько месяцев. И эти правила касаются не только женщины, здоровье будущего папы не менее важно.