Кроссовки следует выбирать тщательно и дотошно. Не скромничайте. Особенно если хотите купить качественную вещь и потратить на это немалую сумму.
При примерке надевайте оба кроссовка. Так вы сможете определить, подходят они вам или нет. Так же, надевая кроссовки, шнурки нужно завязывать довольно туго. Это поможет вам определить, насколько они комфортны и хорошо ли сидят на ноге.
Подбирать кроссовки нужно так, чтобы ваши ноги были хорошо зафиксированы в них. А расстояние между носком кроссовок и большим пальцем вашей ноги должно составлять не менее 1 см. Если это расстояние будет больше, то кроссовки будут слишком велики вам, и доставлять неудобства. А если расстояние будет слишком мало, то это ничем не лучше, т.к. при резких остановках и приземлениях на большой палец вашей стопы будет идти слишком большая нагрузка и это может закончиться травмой.
Будучи обутыми в понравившуюся вам модель, хорошенько подвигайтесь, попрыгайте, походите немного, главное не стоять на одном месте. Так вы убедитесь в устойчивости этих кроссовок, узнаете, хорошо ли они сидят на ноге, удобно ли вам в них передвигаться.
Так же при выборе спортивной обуви следует учитывать в какое время суток делать покупку. В первой половине дня наши стопы на ½ меньше своего реального размера. Под воздействием активных физических упражнений и жары на наших ногах образовывается небольшой отек. Поэтому лучше делайте такие покупки именно во второй половине дня.
Возьмите кроссовок в руки и хорошенько его осмотрите и пощупайте. Подошва должна быть хорошо сгибаемой, особенно в передней части. В таких кроссовках вашим ногам будет очень удобно и комфортно, т.к. они будут повторять естественные движения и изгибы вашей стопы.
Прежде, чем купить выбранную модель, старайтесь примерять еще несколько пар кроссовок от разных производителей и сравнить их между собой. Возможно, спортивная обувь от какой-то другой фирмы подойдет вам лучше.
Людям, которые страдают плоскостопием, следует выбирать спортивную обувь еще тщательнее. Некоторые фирмы предоставляют модели кроссовок со специальными ортопедическими стельками. Если такой стельки нет в стандартной модели кроссовок, то её можно подобрать и приобрести отдельно.