О многом может сказать температура рук. Если руки у вас практически постоянно холодные, то, скорее всего, у вас нарушено периферическое кровообращение. Это может быть вызвано нехваткой витаминов, а так же вегетососудистой дистонией и гипотонией, при которых ладони еще и влажные. В этом случае следует обратиться к невропатологу. Влажные ладони при теплых руках могут быть следствием гипертонии.
Если кажется, что ладони горят, то страдает, скорее всего, печень, не справляясь с интоксикацией. При легочных заболеваниях руки часто бывают горячими и очень сухими. Синеватый оттенок кончиков пальцев и холодные руки могут говорить о сердечной недостаточности. Щитовидная железа тоже влияет на состояние рук. При гиперфункции щитовидки руки обычно влажные, а при гипофункции – сухие и бледные.
Очень важно состояние кожи. Если кожа стала сухой, приобрела желтоватый или даже морковный оттенок, стоит проверить печень, желчный пузырь и поджелудочную железу (то есть, вероятно, нарушен отток желчи). Показателем нарушения работы печени, а также кишечника, могут быть трещины между пальцами. О нарушениях вегетососудистой системы говорит «мраморный» рисунок на ладонях.
При некоторых заболеваниях наблюдается онемение пальцев. Например, мизинцы немеют при кардиологических заболеваниях, а большие пальцы при заболеваниях дыхательных путей. Опухшие, отекшие и покрасневшие суставы являются признаками полиартрита.
Кое-что можно сказать и по состоянию ногтей. Продольные рубцы на ногтях могут появиться от неправильного питания, стоит пересмотреть рацион. Белые пятнышки появляются от недостатка кальция в организме или от высокого уровня сахара в крови. Сильно слоящиеся ногти могут быть следствием нарушения обмена веществ, сбоями работы яичников, или всего лишь частыми контактами с агрессивной бытовой химией.
Конечно, ставить точный диагноз по одним только рукам нельзя, но если вы заметили какие-то изменения состояния рук, лучше сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением.