Ученые пытались разобраться в этом необычном свойстве человеческого организма. Оказывается, у некоторых людей сосуды на лице, а иногда и по всему телу, чересчур близко расположены к поверхности. Поэтому, в определенных случаях, при волнении, эти капилляры открываются для повышенного притока крови. И тогда пунцовая краска заливает все лицо.
К сожалению, от этого нет лекарства. С возрастом способность краснеть у людей уменьшается. Но особенно сильно она выражена в подростковом периоде, когда происходит взросление организма.
Поэтому больше всего неудобств доставляет эта проблема молодым людям. Нет ничего более неприятного для парня, когда увидев или даже заговорив с девушкой, которая ему очень нравится, он вдруг заливается краской. «Смущается», - насмехаются друзья.
Да и девушке доставляет досаду краснеть каждый раз, когда на нее обращают внимание. Это только в старину стеснительность и смущение были в большом почете.
Но все же, с этим можно жить. Надо только хорошо поработать над собой, научиться управлять лицом, сдерживать появление румянца.
Для этого необходимо изучить ощущения, которые способствуют покраснению. Если вы ощущаете, что ваши щеки становятся горячими, вы понимаете, что начинаете краснеть. От этого смущаетесь и краснеете еще сильнее. Замкнутый круг.
Поэтому надо научиться преодолевать свое смущение. Если вы понимаете, что сейчас к вам будут обращаться, и вы станете как всегда краснеть, подготовьте себя. Постарайтесь переключить свое внимание на что-то другое, опередите собеседника, первой задайте ему вопрос. Неважно какой, лишь бы переключиться с себя на него. Пока он будет отвечать, вы возьмете себя в руки, и ваше смущение отступит.
Подготовьтесь заранее к тому, чтобы отбивать насмешки о вашей стеснительности. Для этого заготовьте некоторые стандартные фразы или шутки на различные темы, чтобы в нужный момент парировать ими своим обидчикам. Они будут сбиты с толку и не найдутся что ответить. А может быть даже и сами зальются краской.
Такие домашние заготовки придадут вам уверенности, и вы станете значительно меньше смущаться в непредвиденных ситуациях. А значит и меньше краснеть.