Нужно помнить, что некоторые SPA процедуры следует делать только после консультации с косметологом. Ваш главный девиз: не навреди.
Перечень SPA процедур и косметические средства для них каждый может выбрать для себя сам. Вы узнаете только о самых основных процедурах, и постигнете ту простоту и легкость, с которой можно устроить SPA салон дома.
Наверное, многие слышали про стоун терапию: расслабляющий массаж всевозможными горячими и теплыми камнями. Вам понадобится разогретая морская галька, которой нужно плавно массировать тело по направлению снизу вверх. Гальку необходимо предварительно завернуть в марлевый мешочек. Минут через 10-15 минут вы ощутите приятный эффект: ваше тело наполниться теплом как после посещения сауны.
Для снятия стресса можно сделать шоколадное обертывание. Маска из шоколада или массаж с шоколадным маслом помогут вам поднять настроение и сделают вашу кожу гладкой благодаря уникальным свойствам какао бобов. Для массажа вам нужно будет приготовить шоколадную смесь из сливок(1-2 ст.л. сливок любой жирности), кофейной гущи и шоколада (1-2 плитки предварительно растопленные на водяной бане). На влажное тело наносите вашу шоколадную массу круговыми массажными движениями. Затем смываете теплой водой. Шоколад смягчит вашу кожу и вернет ей упругость.
А завершить ваши SPA процедуры рекомендуется тонизирующей аромо-ванной. Как известно, ароматические масла снимают усталость, поднимают настроение. Если вы хотите взбодриться, добавьте в ванну сок трех свежеотжатых апельсинов, эфирное масло лимона, сладкого мандарина, мяты или пачули. Включите приятную музыку и позвольте себе помечтать.
Такие несложные процедуры помогут вам поднять настроение, улучшить сон, восстановить силы и просто почувствовать себя прекрасной женщиной!