Волосы страдают больше всего, солнце высушивает их, они становятся не только ломкими, но и тусклыми. Восстановить структуру и блеск вам помогут специальные средства. Используйте шампунь, бальзам и маску с восстанавливающим эффектом. Лучше всего подойдут средства с маслами и протеинами шелка. Если в мирное время маску нужно делать только 1-2 раза в неделю, то после отдыха наносите ее на волосы через день. Как только они немного оздоровятся, начинайте использовать ее по привычной схеме.
Не помешает и маска из репейного масла. Наносите масло на волосы раз в неделю, держите около часа, затем промывайте в теплой воде с привычным шампунем. Из растительных средств хорошо помогают отвары трав. Заваривайте 1 ст. л. крапивы или ромашки в литре кипятка и ополаскивайте волосы, только не забудьте перед применением процедить отвар. Постепенно ваши волосы начнут наполняться силой и красотой.
Восстановить кожу помогут специальные маски. Они не только напитают влагой, но и выведут токсины из кожи. Используйте средства с молочными протеинами, экстрактами лечебных трав и коллагеном. Способ применения зависит от конкретного средства и подробно описан в приложенной инструкции. Не очищайте некоторое время кожу пилингом, особенно если она стала очень сухой.
Можете делать маски из молочных продуктов. На очищенное лицо наносите сметану на несколько минут, затем смывайте ее теплой водой и наносите питательный крем. Чтобы усилить эффективность от процедуры, добавляйте в сметану капсулу витамина А. Процедуру проводите несколько раз в неделю. Хорошо помогает и смешенная маска: сметана, геркулес, мед и витамин А. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях и нанесите на лицо. Держите около 15 минут, после чего умойтесь.
Восстановить ногти вам помогут ванночки из морской соли и оливкового масла. Разведите 2 ст. л. соли в литре воды, добавьте немного масла и подержите руки в полученном растворе около 15 минут. Устраивайте ноготкам и цитрусовые дни. Разрежьте пополам любой плод из семейства цитрусовых, погрузите ноготки в мякоть и держите 5-7 минут. Так ваши ногти не только вернут прежний вид, но и будут хорошо расти.
Подпитывайте организм изнутри. Принимайте комплексные витаминные средства. Старайтесь хорошо питаться. Не исключайте из рациона животные и растительные жиры и масла, чтобы привести в порядок кожу, волосы и ногти они просто необходимы. Конечно, есть много жирных продуктов не следует, но по возможности включите их употребление в один из приемов пищи.
Если вам ничего не помогло, то посетите салон красоты. Вам проведут ряд профессиональных процедур, которые приведут вашу внешность в полный порядок. Помните, чтобы быть красивой и ухоженной, нужно прикладывать хоть какие-то усилия. Все в ваших руках.