К сожалению, природа не может гарантировать женщине вечную молодость. Со временем многие начинают замечать мелкие морщины на лбу и вокруг глаз, углубления носогубных складок и смазанный овал лица. Чтобы хоть как-то приостановить процесс старения, женщины скупают дорогие крема, ходят в салоны красоты и к косметологам. К сожалению, эти действия не всегда эффективны.
Стоит вспомнить о том, как женщины борются с лишним весом, складками на животе и бердах, целлюлите на ягодицах. В большинстве случаев девушки с удвоенным старанием начинают делать физические упражнения, проходят курс массажа и тренируют мышцы. Удивительно, но по отношению к коже лица этот вариант даже не рассматривается.
Вспомните, что на лице человека присутствует 57 мышц, которые по своей сути очень деликатны. Это требует специальных упражнений. В то же время тонкие мышцы очень легко поддаются воздействию. Таким образом, вы уже через неделю интенсивных занятий заметите первые результаты.
Стоит рассмотреть самые эффективные упражнения, которые позволят вам избавиться от второго подбородка. Для этого проделайте следующее: ставите локти на стол, на ладони кладете подбородок, после чего открываем рот, пытаясь опустить голову еще ниже.
Для создания красивой шеи надо напрягать ее мышцы с такой силой, чтобы нижняя губа автоматически опускалась вниз. Это упражнение можно делать во время чистки зубов, повторяя его по 5-10 раз. От носогубных складок можно избавиться следующим образом: нахмурьте нос, оставив мышцы переносицы и брови в покое.
Наверное, самая распространенная беда – морщины вокруг глаз. Избавиться от них можно, широко распахивая глаза и рот на 10 секунд. Регулярно выполняйте данное упражнение, чтобы добиться нужного эффекта. Морщины на лбу требуют следующей нагрузки: подушечками пальцев растягивайте кожу от середины вверх и вниз. Удерживать такое положение нужно также по 10 секунд.