Особенно часто возникает вопрос, какие лекарства сложить в дорожную аптечку при путешествии за границу. В большинстве стран многие препараты продаются только по рецепту, да еще и имеют отличные от привычных нам названия. Поэтому к подготовке аптечки в дорогу следует отнестись очень серьезно и с позиции того, какие неприятности могут подстерегать вас на отдыхе.
Травмы. Возьмите с собой средства для обработки и дезинфекции ран и порезов (йод или зеленка, лучше в виде фломастера, хлоргексидин или перекись водорода), заживляющий крем на основе пантенола (он же поможет при ожогах), стерильный бинт и лейкопластырь. Если вы намечаете активный отдых пригодятся так же охлаждающие пакеты и крема от ушибов и синяков.
Укусы насекомых. Для предотвращения неприятностей в аптечке должен быть репеллент, к которому вы привыкли. Так же сложите антиаллергенные препараты (например, супрастин) и мази, снимающие неприятные ощущения после укусов насекомых (фенинистил или "звездочка").
Расстройство пищеварения. При смене климата и привычной кухни это не редкость. Запаситесь хорошим абсорбентом (активированный уголь или энтеросгель), противодиарейными средствами. Фестал или мезим помогут при переедании.
Простуда. К сожалению, частый спутник акклиматизации. Поэтому обязательные препараты в аптечке - это жаропонижающие (на основе парацетамола или ибупрофена), противовоспалительные (анальгин), средства от боли в горле (различные спреи и леденцы) и насморка. И не забудьте электронный градусник.
Глаза и уши. Морская вода и песок могут сослужить неприятную службу. Захватите хорошие дезинфицирующие глазные капли и капли, снимающие усталость и покраснения глаз (искусственные слезы). Для ушей подойдет хорошее средство для чистки, чтобы предотвратить воспаление.
Избежать проблем проще, чем их решать. Пейте только бутилированную воду, обязательно мойте фрукты и овощи. Запаситесь антибактериальными салфетками для рук и везде носите их с собой.
Не забудьте взять те лекарства, которые вы принимаете регулярно. Если с вами на отдых едут дети, проконсультируйтесь с педиатром по поводу детских препаратов. И обязательно проверьте перед выездом, не запрещены ли к ввозу на территорию страны те лекарственные средства, которые вы везете с собой.