Культ совершенной фигуры возник в античные времена. Именно тогда появились и первые стандарты женской красоты, которые, с небольшими изменениями, благополучно существуют и до сих пор. Конечно, каждая женщина индивидуальна, но стандартами красоты и по-прежнему считаются тонкая талия, в меру широкие бедра, плоский живот, высокая грудь. И миллионы женщины, не жалея сил, времени и средств, продолжают каждый день изнурять себя комплексами упражнений и диетами, чтобы приблизиться к идеалу.
Существует огромное количество программ и методик, позволяющих женщине шлифовать и шлифовать свою фигуру до тех пор, пока она не достигнет заветных форм и параметров. Впрочем, почти все они созданы для дам, у которых бездна свободного времени и хватает средств на услуги личных тренеров и косметологов. Домохозяйкам, обремененным детьми и хлопотами, обычно пытаются «продать» различные курсы, обещающие вернуть былую стройность, буквально не отходя от плиты или пылесоса.
Какие же преимущества у обладательниц совершенной фигуры? Почти никаких. Мужчины обычно восхищаются такими женщинами издалека, другие дамы, конечно, завидуют, но последовать их примеру не решаются или не хотят. Это и не удивительно. Совершенство во все времена считалось предметом поклонения, но со времен античности человечество все же затвердило один нехитрый урок: достичь его можно только путем абсолютных лишений и бескомпромиссной борьбы с самим собой. Поэтому тех, кто действительно обладает идеальными параметрами – по праву рождения или приобретенными в результате жестких ограничений – по-прежнему крайне мало.
Единственное, что может приобрести совершенная женщина (и то только в том случае, если природа не обделила ее здравым смыслом) – это организм, работающий, как часы. Древние римляне, говоря о том, что «в здоровом теле – здоровый дух», как раз и подразумевали то, что только здравомыслящий человек будет заниматься собой, не противоборствуя естественным физиологическим процессам. Но тех, кто учитывает природу тела в борьбе за его совершенство, к сожалению, единицы. Поэтому, приступая к тренировкам и диетам, нужно каждый свой шаг сверять со своим биологическим ритмом и образом жизни, а не противодействовать им, так как насилие над организмом всегда приводит к самым печальным последствиям.