Первое, что необходимо выполнить, наблюдая ежедневно «мешки» под глазами – это обратиться к врачу. Ведь такие синяки могут свидетельствовать о появлении серьезного заболевания внутренних органов и быть своего рода сигналом.
Помимо этого синяки под глазами могут появляться ввиду постоянного преутомления, усталости, из-за стресса или недостатка в организме витаминов. Возьмите за правило хорошо спать – не менее 8 часов в сутки, при необходимости используйте ночные маски, которые оградят вас от лишнего света, а также беруши, они позволят вам провести время сна в тишине.
Раз в неделю устраивайте себе полноценный выходной, «отключайтесь» от проблем. Возьмите за правило, ежегодно, в осенне-зимний период, покупать специальный курс витаминов и минералов, перед приобретением посоветуйтесь с врачом.
Исключив все вероятности неполадок со здоровьем, можете смело приступать к ликвидации синяков самостоятельно. Добиться положительных результатов можно двумя способами.
1. Путем применения специальных лекарственных препаратов. Как правило, такими препаратами выступают активированный уголь или полисорб.
2. Воспользовавшись народными рецептами и способами, которые известны с незапамятных времен.
Вам необходим здоровый сон. При этом важно не то, сколько времени вы проводите в кровати, а именно то, как хорошо вы спите. В спальне обязательно должно быть свежо.
Контроль приема жидкости. Как правило, отеки и синяки под глазами появляются от избытка жидкости в организме, именно поэтому следует ограничить прием воды или другого питья, в частности чая или кофе на ночь.
Компрессы. Лучшим компрессом при синяках под глазами являются компрессы из заварки чая. При этом необходимо подержать заварку в холодильнике и только потом прикладывать ее в марлевом мешочке к области вокруг глаз. После снятия компресса рекомендуется протереть кожу небольшим кусочком льда. Кроме такого компресса вы можете использовать ледышки из травяного льда, залив отвар из ромашки, шалфея или петрушки в форму, заморозив, и приложив льдинки потом к местам отеков поверх марли.
Применение картофеля. Прикладывайте ежедневно на нижние веки сырой картофель, нарезанный кольцами или отваренный в несоленой воде. При этом отваривать картофель следует в мундире, разрезать пополам и прилаживать к области глаз на 30-40 минут.
Применение кефира и творога. Эффективным средством в борьбе с синяками под глазами являются творог, который заворачивают в марлю и прикладывают ежедневно на 20 минут к нижним векам, и кефир, который смешивают с медом до густоты геля и накладывают каждый день за несколько минут до сна на проблемную зону.