Особенно плохо себя чувствуют при резких перепадах погоды больные сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, люди с болезнями почек, суставов и позвоночника. Также к группе риска относятся дети и пожилые люди, так как у них не отрегулированы процессы терморегуляции.
Перемены погоды отражаются на организме в виде головных болей, недомоганием и общей слабостью, болями в суставах.
Повышение атмосферного давления повышает артериальное давление у человека, что усиливает кровообращение и может привести к гипертоническому кризу у гипертоников. А понижение атмосферного давления приводит к кислородному голоданию, что может стать причиной головной боли, болей в области сердца и способствовать развитию ишемии.
Слишком резкое понижение температуры может вызвать спазм кровеносных сосудов, в результате этого может развиться приступ стенокардии. Страдающие сердечными заболеваниями очень чувствительны к приближению грозы.
Больные с почечными и суставными заболеваниями резко реагируют на сырую промозглую погоду. У них начинают ныть суставы, появляется скованность в них. У почечников могут обостриться пиелонефрит или цистит.
Больные с заболеваниями органов дыхания хуже всего переносят очень резкое понижение температуры, сильный ветер и влажность более 70 процентов. Эта категория больных также плохо реагирует на перепады атмосферного давления и на низкое содержание кислорода. Результатом таких изменений являются общая слабость, одышка и кашель.
Люди, страдающие психическими заболеваниями, особенно плохо переносят магнитные бури и ветер. Также их состояние может ухудшаться перед грозой и снегопадом. Усугубление депрессии наблюдается при очень высоких температурах зимой и при долгом отсутствии солнца летом.
При резком понижении температуры даже здоровые люди ощущают некоторый дискомфорт. Их кожа покрывается пупырышками, в мышцах наблюдаются напряженность и дрожь, сосуды сужаются, может начаться холодовый диурез, то есть частое выделение мочи.
Метеозависимым людям нужно иметь при себе средства, которые помогут облегчить им неприятные ощущения и улучшить самочувствие.
Общие рекомендации - одеваться потеплее в холод, принимать лекарства-адаптогены, включить в свой рацион отвар шиповника, овощи и фрукты, витаминные комплексы.