Чем похвастаться по приезду с моря, из далекой и экзотической страны или пляжей Крыма? Ну, магнитики, ракушки, фотографии – это само собой. Главное, конечно же, предъявить подругам золотой южный загар.
Позолоченная, бронзовая кожа действительно выглядит великолепно. Но ведь чтобы добиться тех же золотых оттенков, мы отправляем курицу на гриль.
Безопасного загара просто не существует в природе. Загар – это способ защиты кожи от убийственного ультрафиолета. Она, стремясь уберечься от вредного излечения, вырабатывает меланин, поглощающий излучение.
Под воздействием ультрафиолета кожа утолщается, темнеет, теряет эластичность и обезвоживается. Но и это еще не самое худшее. Солнечное излучение вызывает ожоги, неблагоприятные изменения различных образований (родинок, родимых пятен), может привести к заболеванию раком кожи.
Но как же быть? Ведь не отказывать же себе в удовольствии поваляться летним деньком на пляже?
Конечно же, нет. Но, отправляясь на пляж, следует непременно прихватить с собой крем с солнцезащитными факторами SPF и UVA. Они защитят кожу от воздействия ультрафиолета. Чем выше коэффициент защиты (коэффициент защиты – процент излучения, блокируемого средством), тем с ним дольше можно находиться на солнце.
Одним флаконом крема на все лето не обойтись. Существуют определенные правила использования солнцезащитных средств. При первых посещениях пляжа необходимо применять кремы с максимальным фактором защиты (50-80). Особенно это актуально для анемично-бледных городских жителей и детей.
Чем более темный оттенок приобретает кожа человека – тем меньше может быть фактор защиты в его средстве для загара. Но это не значит, что можно совсем отказаться от солнцезащитного средства на третьей неделе отпуска.
Как правило, солнечные ванны сопряжены с периодическими купаниями. Поэтому целесообразно приобретать водостойкий крем для загара. При этом защиту все равно необходимо обновлять после пары купаний.
Нельзя загорать в пики солнечной активности. Лучше всего отправляться на пляж за пару часов до полудня или же после четырех часов дня.
А после загара кожа, подвергшаяся агрессивному воздействию ультрафиолета, нуждается в особом уходе. Ее следует, прежде всего, очистить от остатков солнцезащитного средства и морской соли. Делать это нужно при помощи нежного моющего средства, не сушащего кожу. После очистки необходимо смазать все тело питательным увлажняющим кремом.
Кожа – самый большой орган тела. Именно она защищает человека от всех неблагоприятных воздействий, часто страдая при этом. А значит, задача человека заключается в том, относиться к своей коже как можно бережнее.