Преждевременное старение кожи является ценой, которую вы должны платить за любовь к техническому прогрессу. Основной причиной негативного влияния на кожу лица является электростатическое поле и свободные радикалы от компьютера. Электростатическое поле влияет на кислотно-щелочной баланс кожи, вызывая ее сухость кожи и раздражение. Что же касается свободных радикалов, то они как раз приводят к ее преждевременному старению. Независимо от того, какой у вас тип кожи лица, состояние его может значительно ухудшиться.
Чтобы защитить вашу кожу, необходимо использовать специальные кремы, содержащие природные антиоксиданты, и принимать витамины, которые нейтрализуют отрицательное воздействие свободных радикалов.
Наносите увлажняющий и тонизирующий крем каждое утро. Он создает своего рода защитный барьер.
Наносите гель или увлажняющий крем под нижними веками. Это позволит предотвратить потери влаги, избавит вас от "синяков" под глазами и опухших век.
Делайте отдых в течение нескольких минут и вставайте с рабочего места, чтобы подышать свежим воздухом.
Зеленый чай является богатым источником антиоксидантов. 2-3 чашек чая в день достаточно, чтобы уничтожить вредное воздействие радиации. Цитрусовые соки также обладают большим количеством антиоксидантов.
Защитите себя изнутри: включите в ваше питание чернику, чеснок, шпинат: они являются рекордсменами по содержанию антиоксидантов. Также сюда относятся виноград, малина, клубника, помидоры, морковь, сельдерей, капуста, зелень, соя.
Настойки шалфея, ромашки, мяты или просто кипяченая вода с несколькими каплями лимона помогают против сухости кожи.
Компрессы и маски из облепихи, розмарина и сосновой коры станут отличным средством для отдыха и оздоровления вашей кожи.