Косметологи утверждают, что для каждого типа кожи нужен свой комплексный подход. Но точно ясно то, что умываться водой из-под крана не рекомендуется. В такую воду добавляют вещества - ингибиторы, которые не дают трубам ржаветь. Кроме того, горячую могут подавать из более грязных источников. А теперь представьте, что она сделает с вашим лицом...
Рекомендуется умываться кипяченой водой. Она более мягкая и не содержит вредных элементов. Заведите себе емкость, куда будете наливать воду. Сначала это может показаться трудоемким и ненужным делом, но со временем все войдет в привычку. Вскипятили чайник, заварили чай, а оставшуюся воду налили в емкость. Со временем ничего с ней не случится, зато у вас всегда будет под рукой вода для умывания. В воду можно добавить ромашку, которая снимет воспаления. Если кожа сухая, то утром можно не умываться, а просто протереть лицо лосьоном.
Минеральная вода также очень полезна при умывании. Благодаря содержащимся элементам она снижает воспаление, хорошо очищает и не сушит кожу. Что касается средств для умывания, то забудьте про мыло. В их состав обычно входит щелочь, которая убивает защитный слой кожи. Она становится сухой и обезвоженной.
Выбирайте средство для умывания в соответствии с типом вашей кожи. Если она жирная, то от спиртовых составляющих лучше отказаться. Оптимальный вариант - очищающие гели.
Главное, не забывайте, что вода для умывания должна быть комнатной температуры. Слишком холодная сужает сосуды, замедляя кровообращение и клеточный обмен. Слишком горячая приводит к нарушению работы сальных желез.
Косметику снимать лучше специальным молочком, чтобы не повредить слизистую оболочку глаз и нежную кожу век. После умывания обязательно наносите дневной или ночной крем. Старайтесь правильно за собой ухаживать, и кожа ответит вам здоровым сиянием и красотой.