Больше половины мужского населения планеты обязательно оглянутся и проводят взглядом женщину на каблучках. Секрет такой привлекательности «окаблученного» силуэта в том, что каблуки визуально делают женские ножки длиннее, а фигуру необычайно стройнят. Кроме того, по данным исследований итальянских ученых, у женщин, ходящих на каблуках, вырабатывается большое количество эндорфина – гормона счастья. В Европе даже лечат от стресса с помощью обуви на каблуках, помогая женщинам правильно ходить и держаться, предоставляя возможность ощутить себя роковыми соблазнительницами.
Но в случае с изящной обувью на каблучках существует и обратная сторона медали. Каблуки могут деформировать стопу, вызвав серьезные ортопедические нарушения, а также спровоцировать сосудистые заболевания, такие, как варикозное расширение вен. Кроме того, частое хождение на высоких каблуках может стать причиной и других недугов:
• Постоянно напряженный позвоночник;
• Повышенная нагрузка на мышцы;
• Смещение центра тяжести;
• Мозоли, натоптыши, отеки ног;
• Плоскостопие и искривление пальцев ног и стопы.
Несмотря на все эти «пугалки», женщины, как и во все времена, готовы жертвовать здоровьем ради мужчин и предпочитают красоту и стиль здоровью. Впрочем, и усталым ногам, опухшим (особенно в жару) после тяжелого дня можно помочь: в этом случае хорошим подспорьем станут пятнадцатиминутные ванночки для ног. Их можно делать с морской солью, эфирными маслами, травами. После такой ванночки потрите стопы пемзой или скрабом для ног, а вот мозоли следует удалять только в салоне красоты или поликлинике.
Снять отеки помогут и специальные ножные компрессы. Так, можно смешать 4 столовые ложки кефира с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой меда, перемешать, нанести на марлю или тонкую мягкую ткань и обернуть компрессом стопы на полчаса. Затем стопы нужно ополоснуть водой комнатной температуры.
Сделать кожу стоп нежной и успокоить «гудящие» ноги помогут травяные компрессы из настоя череды или ромашки. Такие компрессы накладываются на ноги горячими, оборачиваются полиэтиленовыми пакетиками, а еще лучше – надеть поверх полиэтилена теплые носочки. Снять компресс можно через час, после чего стопы, а особенно пятки, смазать питательным кремом.