Сколько всего делают нежные женские ручки. На них буквально "все держится". За день рукам приходится побывать в разнородных средах, испытать на себе различные температурные режимы, а также воздействие солнца и ветра.
После трудового дня руки обязательно надо побаловать процедурами, которые для них приятны и полезны. Это может быть лечебная ванночка с травами, кремы и гели. Но больше всего руки любят массаж и лимон.
Руки можно массировать в течении дня. Нанеся легкий крем, следует кончиками пальцев промассировать запястья и межпальцевые зоны. Затем ладонями "пройтись" по тыльной стороне и завершить массаж ладонью о ладонь.
Вечерний же массаж рук - это так называемый must have. Предварительно необходимо опустить руки в теплую воду на 5-10 минут. Затем надо промокнуть кожу легкой абсорбирующей салфеткой и приступить к массажу. Вечерний массаж должен быть более длительным, чем дневной. К нему следует добавить еще и массаж подушечек пальцев и кожи вокруг ногтей. В подушечках очень много нервных окончаний, массируя которые можно "настроиться" на волну умиротворения.
По окончании массажа необходимо нанести на кожу рук "волшебное" снадобье. Сделать его можно самостоятельно. Для этого необходимо смешать 50 г глицерина, 50 г воды и сок половины лимона. В полученную смесь надо добавить несколько капель нашатырного спирта. Когда домашний крем будет готов, нужно массирующими движениями втереть его в кожу. При этом желательно промассировать каждый сустав.
Когда кожа рук становится шершавой, необходимо делать ванночки из сока лимона, квашеной капусты и молочной сыворотки. После такой процедуры следует нанести на руки жирный крем и надеть нитяные перчатки на ночь.
Лимон полезен коже не только в составе крема, но и в чистом виде. После длительной работы в резиновых перчатках или с землей, следует промыть руки и втереть в кожу сок лимона. Он восстановит природный цвет и обогатит кожу витаминами. Кроме витамина С, сок лимона содержит витамины группы В, калий магний, цитрин и микроэлементы, полезные для клеток кожи.
Лимон всегда считался символом вечной молодости. Скандинавские легенды повествуют о "золотых яблоках бессмертия". Вкусившие их не знали в своей жизни болезней и очень долго не старели. Да и во многих русских сказках встречается упоминание о "золотых молодильных яблоках".
Массаж кожи в сочетании с соком лимона поможет рукам всегда оставаться в прекрасной форме. Если при этом употреблять в пищу лимон с медом, клетки кожи надолго сохранят молодость.