Девочку, которой предстоит стать гейшей, с раннего детства учат мыслить позитивно, радоваться всему, что ее окружает: солнцу, птичкам, цветам. На ее лице всегда должны царить умиротворяющая улыбка и радость. Став взрослой, будущая гейша будет излучать уверенность, спокойствие и гармонию, что позволит ей оставаться не только красивой, но и здоровой.
Чтобы гейша могла хорошо разбираться в мужчинах и доставлять им радость, ее обязательно обучали тонкостям мужской психологии. Настоящая гейша должна уметь слушать, сопереживать и понимать чувства мужчины с полунамека.
Но самым важным в обучении гейши было воспитание сексуальной культуры. Секс с ней не имеет ничего общего с совокуплением с продажной женщиной. Гейша способна подарить чувственное наслаждение, полностью слиться с мужчиной душой и телом. Умная и образованная в светском салоне, в постели гейша - игривая, ласковая, страстная и полностью настроенная на партнера женщина.
Чтобы уметь доставлять мужчине максимальное удовольствие, гейшу обучали специфическому искусству владения вагинальными мышцами. В давние времена эту науку изучали только избранные наложницы императора и гейши.
Упражнения для тренировки мышц гейш – очень хороший способ сохранить здоровье женских интимных мышц. Во время тренировки усиливается кровообращение в органах малого таза, благодаря чему состояние слизистой влагалища – улучшается, микрофлора – восстанавливается, мышцы – укрепляются. Кроме того, в результате этих упражнений улучшается и психическое состояние женщины – повышается ее самооценка, меняется в лучшую сторону характер, возникает уверенность в своей неотразимости. Еще один результат тренировки интимных мышц – возможность получать вагинальный оргазм.
Самые эффективные упражнения, тренирующие интимные мышцы, - упражнения Кегеля. Их можно выполнять в любое время и в любом месте. Чтобы понять, какие именно мышцы должны работать во время тренировок, «найдите» их. Для этого несколько раз остановите процесс мочеиспускания – те мышцы, с помощью которых вы это делаете, и нужно тренировать.
Первый вариант упражнений Кегеля – напряжение и расслабление интимных мышц. Делать это нужно как можно быстрее. Для начала напрягайте и расслабляйте мышцы по 10 раз, потом доведите число повторений до 30.
Второй вариант - медленное сжимание и разжимание мышц. Напрягайте мышцу в течение 5 сек., удерживайте ее в таком состоянии от 20 до 30 сек., потом – медленно за 5 сек. расслабляйте.
Третий вариант – постепенное напряжение и расслабление. Слегка напрягите мышцы и удерживайте в этом состоянии 5 сек., потом – напрягите еще немного, и так – пока сможете продолжать. Постепенно мышцы расслабляйте.
Четвертый вариант упражнений – выталкивание. Для его выполнения нужно тужиться, как при родах, только слабее. Каждое из этих упражнений необходимо выполнять по 3-4 подхода 3-5 раз в день.