В детстве своим плачем ребенок говорит окружающим о своем дискомфорте, привлекая таким образом к себе внимание взрослых. По мере взросления дети начинают плакать реже, стыдясь своих слез. Но иногда даже взрослые люди могут расплакаться по какому-либо поводу.
Слезы бывают эмоциональные и механические, суть которых в очистке и увлажнении глаз при помощи жиров, минеральных веществ и протеинов. Механические слезы нужны человеку для того, чтобы сохранить здоровье своих глаз. Организм ежеминутно вырабатывает их, но они не заметны, поскольку не остаются внутри глазниц.
Психологи утверждают, что плакать необходимо для своего здоровья, поскольку эмоциональные слезы являются своеобразным средством, приносящим облегчение в стрессовой ситуации. В результате исследований химической составляющей слез было выявлено, что слезы выводят из организма катехоламины – своеобразные катализаторы стресса, которые представляют огромную опасность для неокрепшего человеческого организма. Именно поэтому маленькие дети так часто плачут, это их своеобразный защитный механизм.
Кроме того, по данным исследований, слезы содержат в себе вещества, направленные на борьбу с вредными бактериями, а также способствуют активной лактации у кормящих мам. Еще одна польза слез в том, что они приводят в норму кровяное давление. Ученые считают, что слезы способны заживлять микроскопические раны на коже.
Специалисты в области психологии считают, что сдерживать слезы нельзя, поскольку это достаточно вредно для здоровья человека. Люди, которые не способны плакать, гораздо сильнее подвержены тяжелым заболеваниям нервной системы, а также различным психическим заболеваниям. Организм каждого человека производит порядка двухсот миллилитров слез в год, причем, по данным исследователей, количество слез не зависит от пола или возраста человека.