Грудь всегда приподнимается и приобретает привлекательный рельеф, если вы правильно подбираете для себя нижнее белье. Нижнее белье нужно покупать в хороших магазинах. Не экономьте на этом виде одежды, ведь оно того стоит. При выборе бюстгальтера обратитесь к профессионалу, который сможет правильно подобрать его размер и форму. Хорошо отрегулируйте длину лямок. Неплохо держат грудь бюстгальтеры с косточками.
Если у вас очень маленькая грудь, возможно, вам стоит использовать специальные силиконовые вставки. Они зрительно увеличивают грудь, и при этом она не выглядит неестественно. И самое важное, старайтесь достаточно часто покупать новые бюстгальтеры, так как, во-первых, форма вашей груди может меняться, а во-вторых, изношенный бюстгальтер плохо поддерживает.
Для того, чтобы красивая грудь привлекала внимание, вы должны постараться выбирать такую одежду, которая под грудью плотно прилегает к телу. Так вы будете выглядеть стройнее, и грудь зрительно приподнимется.
Обладательницы большой груди не должны носить прямые пиджаки и жакеты, скрывающие грудь и талию, так как в этой одежде их фигура становится грузной и приобретает квадратные очертания. В этом случае постарайтесь выбирать приталенные жакеты и куртки.
Значительное влияние на форму груди оказывает ваша осанка. Если вы идете ссутулившись, то мышцы груди расслаблены и сразу теряют тонус. Грудь обвисает, и бюст зрительно кажется ниже, теряет привлекательность. Поэтому сведите свои лопатки, выпрямитесь и поднимите голову выше. При этом не только приподнимется ваша грудь, но и походка будет более уверенной. И увидите, как улучшится даже ваше настроение.
Кроме того, не забудьте, что ваша грудь слегка приподнимется и будет более привлекательна, если вы подкачаете грудные мышцы. Для этого есть несколько несложных упражнений, которые вы должны выполнять ежедневно:
- разводите руки с гантелями в стороны;
- сжимайте мяч на вытянутых руках и над головой;
- сомкните в замок за спиной ваши руки и надавливайте ладонями друг на друга;
- вращайте одной рукой вперед, другой - назад, и наоборот.
Объем груди вы можете увеличить зрительно, если нанесете кисточкой на зону декольте бронзовую пудру. Оттенок ее должен быть на один тон темнее вашей кожи. Движения кисточки должны напоминать букву "Y". При этом округлости можно оттенить чуть сильнее.