Особенно сильно сухая кожа страдает в холодное время года, поэтому зимой переходите на более плотные структуры косметических средств. Если летом вы пользовались гелем, замените его на крем, крем замените бальзамом. Количество активных ингредиентов в них одинаково, но более густые кремы создают пленку, защищающую кожу от негативного влияния окружающей среды.
Увлажнить кожу мало – нужно? чтобы ваш крем мог удерживать влагу внутри. Мощные увлажняющие компоненты – гиалуроновая кислота, гиалуронат натрия и глицерин – могут удерживать количество влаги, во много раз превышающее их собственный вес. Попробуйте использовать питательный крем с глицерином Oleo Source производства Biotherm или крем с гиалуронатом натрия Superdefense Triple Action Moisturizer от Clinique.
Современные средства не только увлажняют кожу в течение длительного времени, они заставляют работать собственную систему увлажнения. Средства с липолиевой кислотой, биозином, растительными липидами, минеральными маслами, экстрактом меда или силиконом повышают влагосодержащий барьер кожи.
Сухая кожа нуждается не просто в увлажнении, она нуждается в питании. Использование кремов с легкой текстурой гораздо удобнее: они быстро впитываются, не оставляют жирного блеска. Но кремы, не содержащие достаточного количества жира, еще больше иссушивают вашу кожу, так как испаряются слишком быстро, унося с собой остатки драгоценной влаги. Старайтесь, чтобы ваш крем содержал масла жожоба, кокоса, миндаля.
Не забывайте отшелушивать кожу. Слой отмерших клеток на поверхности кожи не влияет на степень ее увлажненности напрямую. Но действующие ингредиенты кремов проникают в кожу гораздо быстрее и глубже, когда она освобождена от ороговевшего слоя. Выбирайте мягкие средства, не травмирующие эпидермис. Проводите процедуру пилинга один раз в неделю, перед тем как нанести ночной питательный крем или питательную маску. Не очищайте кожу лица по утрам, перед выходом на улицу.
Научно доказано, что курение ведет к раннему старению кожи. Никотин нарушает местную микроциркуляцию крови и развивает чрезмерное развитие ороговевшего слоя эпидермиса. Все это обезвоживает кожу.
Обязательно ухаживайте за сухой кожей ночью. Именно ночью jyа становится наиболее восприимчивой к действию кремов. Кроме того, вы сможете наложить на лицо толстый слой крема, не боясь, что вы испачкаете одежду или что кожа будет слишком блестеть. Используйте кремы с витаминами и экстрактами трав.
Вы уже сотни раз слышали совет пить больше воды. Не пренебрегайте им. Пусть два литра жидкости в день станут для вас нормой жизни. Если вы активно занимаетесь спортом, то потребление жидкости должно быть увеличено вдвое. Сократите потребление кофе и крепкого черного чая, они повышают общую обезвоженность организма.