Сегодня часто рассматриваются основные проблемы, которые могут возникнуть с ногами как у людей, ведущих активный, «двигательный» образ жизни, так и у тех, для кого самым большим ежедневным расстоянием становится путь от квартиры до остановки.
Итак, начать можно с банальных болей в ногах. Вообще-то ноги могут болеть по разным причинам, да и сам характер боли может отличаться. Не стоит сейчас останавливаться на болезненных ощущениях, вызванных травмами и ударами: здесь все понятно – если боль сильная, то срочно обращайтесь к специалисту, если характер повреждения не опасен – используйте одну из многих лечебных мазей.
Но не только явные травмы (ушибы, переломы, разрывы связок) могут вызывать неприятные ощущения в ногах. Есть и другие причины дискомфорта. Это может быть, например, неудобная обувь. Ладно, если вы просто натрете мозоль, но неудачно выбранная подошва может привести и к хронической боли во время ходьбы. Как правило, такие проблемы легко устраняются, достаточно лишь подобрать удобную обувь. Сделать это лучше всего как можно раньше, чтобы болезненные ощущения, особенно явно проявляющиеся во время нагрузок, не привели к каким-то осложнениям и не стали причиной получения травмы.
Куда более опаснее ножная боль, причиной которой являются сосуды. Здесь тоже список опасностей широк. Проблема может быть связана и с варикозным расширением вен, и с тромбофлевитом, и даже с атеросклерозом сосудов.
Каждое из этих заболеваний связано с плохим кровообращением, либо с уплотнением стенок сосуда (атеросклероз). При этом больной будет ощущать тяжесть в ногах, иногда жжение и давление. Равномерные, но постоянные нагрузки, правильное питание, отказ от курения - эти и другие факторы могут стать действенными мерами, если болезнь еще не запущена.
Дискомфорт может быть вызван и судорогами ног. Часто они происходят в ночное время, когда мышцы максимально расслаблены. Причиной могут быть и большие нагрузки, на которые организм отвечает мышечной болью, и недостаток полезных веществ в крови(например, калия).
Среди людей, чей возраст выше 50-летнего показателя, распространенным «ножным» заболеванием является артрит. Он связан с воспалением суставного хряща и капсулы сустава. Болезнь сопровождается воспалительным процессом. Считается, что одной из причин артрита является наследственность; так же он может возникнуть вследствие инфекции.
И, наконец, завершить разговор о проблемах, которые могут возникнуть с ногами, стоит упоминанием мениска. Собственно говоря, мениск это хрящевидные прокладки, которые выполняют роль амортизаторов и находятся в коленных чашечках. Как правило, он становится проблемой спортсменов и людей, ведущих очень активный образ жизни. Причиной повреждения мениска может стать физическая травма. Также он может повредиться при резком сгибании и разгибании сустава. В зависимости от тяжести повреждения определяется и способ лечения.