С древних времен женщины ценили свойства молочных ванн. Такая ванна полезна для тех, кто страдает бессонницей, чья кожа ослабленная, чувствительная и склонна к раздражениям. Для того чтобы приготовить молочную ванну, понадобится стакан сухого молока, небольшое количество веточек лаванды и полстакана кукурузного крахмала.
Молоко и крахмал нужно перемешать и медленно высыпать в ванну, одновременно набирая воду, которая не должна быть горячее 40 градусов. В готовую ванну добавьте лаванду. Кожа после молочной ванны становится более светлой, гладкой и чистой, так как молоко является натуральным мягким пилингом.
Если кожа тусклая и бледная, подойдет цитрусовая ванна, которая великолепно тонизирует кожу. В ванну, наполненную водой с температурой 35 градусов, нужно добавить очищенный апельсин, нарезанный кружочками, в которые вставлена гвоздика, влить полстакана соевого молока, две чайных ложки масла лаванды, засыпать около стакана гвоздики и влить стакан апельсинового сока. Апельсин является природным антиоксидантом – после такой ванны кожа будет выглядеть гораздо здоровее и моложе.
Также великолепно питают кожу ванны с целебными травами. Две столовых ложки лаврового листа и базилика и сушеный розмарин поместите в тканевый мешочек и завяжите его, а затем положите в не слишком горячую ванну. В воду добавьте столовую ложку масла жожоба. На поверхность воды можно положить целые листья лавра и розмарина. Температура воды в такой ванне не должна превышать 30 градусов.
Медовая ванна не только улучшает работу сердца и сосудов, она также великолепно питает кожу, делая ее гладкой и бархатистой. Для того чтобы приготовить такую ванну, вам понадобится 1 стакан меда. Помните о том, что в горячей медовой ванне можно находиться не более 10 минут, поскольку она оказывает сильное воздействие на организм в целом. Прохладная же медовая ванна превосходно тонизирует организм и в ней можно задержаться и чуть дольше.
Ванна с липовым цветом способна уменьшать раздражения и воспаления на коже. Для приготовления такой ванны необходимо залить стакан сухих липовых цветков двумя литрами холодной воды. Оставьте настой на 10 минут, после чего доведите до кипения и подержите на медленном огне в течение 5 минут. Когда настой остынет, процедите его и вылейте в ванну с водой.
Если ваша цель – омолодить кожу, вам поможет ванна с ароматическими маслами. Добавьте в воду столовую ложку миндального масла, четверть стакана розовой воды, три капли розового масла, две столовых ложки яблочного уксуса и лепестки свежих роз.