Перед процедурой следует подготовить мед – можно использовать чистый продукт, а можно добавить несколько капель эфирного масла для усиления эффекта. Лучше, если мед будет немного разогрет, до комнатной температуры – так вещества быстрее вступят в реакцию с клетками кожи. Сделайте пробную обработку – нанесите немного меда на участок кожи с большой чувствительностью. Если спустя 5-10 минут на коже не появилось покраснений и раздражения, то приступайте к массажу.
Техника выполнения медового массажа заключается в чередовании поглаживающих и отрывающих движений. Нанося мед на проблемные участки, следует нежно поглаживать кожу, равномерно распределяя вещество по всей поверхности. Затем придется выждать некоторое время, чтобы дать меду проникнуть в поры, заполнить их. Руки прижимаются к телу и резко отрываются от него по направлению вверх. Такие стремительные движения позволяют открывать поры и «вытаскивать» из них все содержимое – скопившиеся отмершие частички клеток, продукт деятельности сальных желез и грязь, попавшую на кожу из внешней среды.
Чем правильнее выполняется медовый массаж, тем эффективнее будет результат – спустя несколько минут можно заметить, что на коже остаются беловатые комочки, которые являются сгустками отработанных веществ.
Массаж с использованием меда можно применять на всех участках тела – проблемных зонах, лице. Освобождая поры, массаж дает возможность коже «дышать», активнее выполнять свои функции. Длительность одного сеанса зависит от количества зон обработки, но не должна превышать 20 минут на каждой части тела.
Завершением массажа является теплый душ. Вместе с остатками меда с поверхности кожи удаляются и выделенные из пор токсины, избыточные солевые отложения, шлаки. Для достижения наилучшего эффекта и чтобы успокоить кожу, следует нанести увлажняющий состав легкой текстуры, содержащий питательные элементы. После сеанса нужно хорошо отдохнуть, чтобы усилить оздоровительный эффект от процедуры.