Для того чтобы загар держался дольше, нужно использовать на пляже специальные средства, которые не только защищают и смягчают кожу, но и способствуют наилучшему усвоению загара. Такие средства-проявители имеют в составе витамины С, А и Е, некоторые имеют в составе антиоксиданты, и их можно использовать как прямо на пляже, так и после него.
Специальное молочко, масло или спрей для закрепления загара поможет насытить кожу питательными веществами, избежать ее пересушивания и сохранить красивый золотистый загар на длительное время. Чтобы избежать солнечных ожогов, соблюдайте правила безопасности при пребывании на солнце и в первые два-три дня не загорайте слишком много, чтобы кожа могла привыкнуть к новым условиям.
Также важно правильно питаться для того, чтобы укрепить защитные силы кожи. Включите в свой рацион каротин, который содержится в манго, тыкве, абрикосах, моркови и апельсинах, а также витамин А – помидоры, шпинат, масло и молоко помогут укрепить загар и защитить кожу. Ешьте блюда, содержащие эти продукты, перед каждым походом на пляж, чтобы стимулировать выработку меланина в кожных клетках.
За загорелой кожей нужно правильно ухаживать, чтобы она радовала вас как можно дольше – умывайтесь некрепким охлажденным чаем и обрабатывайте кожу кусочками льда, полученного из замороженного крепкого кофе.
Из кофейной гущи получается хорошая маска для лица – она позволяет закрепить коричневый эттенок загара на длительное время. Также маску можно изготовить из обычных помидоров, смешав их мякоть с творогом, молоком и растительным маслом. Наносить маску следует на пятнадцать минут, а затем смывать холодной водой.
Сохранить и поддержать загар можно также при помощи посещения солярия или использования специальных кремов, именуемых автозагаром. Такой способ поможет вам сохранить золотистый оттенок на достаточно длительный промежуток времени. Однако не переусердствуйте, не стоит прибегать к искусственному загару слишком часто. Для поддержания цвета будет достаточно двух-трех процедур.