Акупунктурным массажем называют методику, в основу которой положено воздействие на биологически активные точки, которое позволяет оказывать положительное влияние, как на отдельные органы, так и на системы нашего организма. Популярность данного массажа обусловлена его эффективностью, простотой выполнения, безопасностью, а также тем, что он может использоваться в качестве доврачебной помощи или как дополнение к лечебной терапии.
Среди основных преимуществ акупунктурного массажа можно выделить то, что проводить его может не только врач, но и член семьи пациента или же сам пациент. Чтобы избежать негативного воздействия на организм, стоит учитывать, что если массаж проводится в лечебных целях не врачом, то кроме знания техники выполнения данного массажа необходимо знать и точный диагноз.
При проведении данного массажа используются надавливающие, поглаживающие и растирающие движения разной интенсивности, которые могут осуществляться как с помощью одних пальцев, так и с помощью кисти. При этом данные движения не должны нарушать кожного покрова (поэтому иногда в качестве вспомогательных средств может использоваться, к примеру, тальк или воск) или вызывать резкие болевые ощущения. Стоит отметить, что в зависимости от целей проведения акупунктурного массажа, его сеанс в среднем длится около 15-30 минут.
С помощью данной методики можно не только заниматься лечением и профилактикой множества заболеваний различных органов, но и улучшить иммунитет, нормализовать обмен веществ, усилить кровообращение. Помимо этого данный массаж способствует снятию напряжения и усталости с мышц, а также стимулирует и успокаивает нервную систему. Однако не стоит забывать и о противопоказаниях к проведению акупунктурного массажа. Прежде всего – это злокачественные опухоли, открытые переломы, острые инфекционные заболевания, гнойный артрит, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы и сильные переутомления.