Комплексный уход за собой осенью

Комплексный уход за собой осенью
Осенью необходимо подготовить организм к предстоящим холодам, насытив его витаминами, минеральными и питательными веществами. Кожа и волосы также нуждаются в особом уходе, который компенсирует предстоящие испытания зимнего периода.

Кожа лица и тела под влиянием солнца, городской пыли или морского ветра стала немного суше и грубее. Вернуть коже упругость, смягчить и увлажнить ее помогут ванны с отваром березовых почек. Липовый цвет освежит кожу и придаст ей бархатистость – заварите цветки липы и приготовьте настой, который можно добавлять в воду при принятии ванны.

Лосьоны для лица должны содержать антиоксиданты и вещества, восстанавливающие регенерационные процессы – зеленый чай, хитозан. Дневной крем с легкой текстурой следует сменить на более плотные составы, обладающие защитным действием. Восстановить водный баланс кожи и избавиться от покраснений помогут протирания льдом. Если вместо воды использовать травяные настои – из ромашки или календулы, то помимо увлажнения кожа получит и противовоспалительный уход.

Нежная кожа губ чутко реагирует на изменение температуры воздуха, поэтому на ней в первую очередь появляются трещинки. Помада должна содержать питательные и увлажняющие компоненты, воск и витамины. Дополнительно можно поддержать кожу губ творожными или яблочными масками.

Волосы уже достаточно высушены яркими солнечными лучами, поэтому восстановление их структуры перед зимой обязательно. Коньячная маска для волос укрепит их, добавит блеска и силы. В ветреную и дождливую погоду желательно прятать волосы под головными уборами.

Руки нужно беречь – обязательно надевайте перчатки и смазывайте кожу толстым слоем питательного крема два раза в день. Ванночки для ногтей помогут сохранить крепость и блеск, при этом покрывать их защитным лаком обязательно.

Ноги хорошо себя чувствуют в обуви из натуральных материалов. А если имеется проблема потливости или ножки очень устают, то ванночки из коры дуба помогут решить эти проблемы.

Основные принципы ухода за лицом и телом в осеннее время – ежедневное увлажнение и защита от погодных условий (ветра, сырости, холода и дождей).

Теги: лицо,осень,тело,уход

Комплексный уход за собой осенью - Версия для печати