Психологи советуют правильно применять достижения прожитых лет и радоваться каждому дню. Только подчас сохранять оптимизм мешают две проблемы – увядающая красота, как напоминание о скорой старости, и климакс…
И все-таки индустрия ухода за собой стремительно развивается; появляются новые способы продлять и сохранять молодость. К тому же, в зрелом возрасте женщины уже изучила свои недостатки, чтобы их прятать, и свои достоинства, которые важно выделить и подчеркнуть. Изменение цвета волос, омолаживающие процедуры, физические упражнения, массаж… Однако главное – разобраться со своими мыслями и ощущениями! Ведь нередки случаи, когда представительницы прекрасного пола впадают в стресс только от ожидания климакса, задолго до него самого. Причины, в основном, две: психологическая - расставание с активной молодой жизнью, физиологическая - гормональные изменения.
Стоит помнить, что сейчас симптомы, характерные для приближающегося климакса, без особого труда поддаются лечению. Однако с тревогой по поводу прощания с молодостью, дела обстоят гораздо сложнее. Только страхи дам бальзаковского возраста перед неминуемым угасанием их женских функций сильно преувеличены. Чтобы не зацикливаться на этом, следует принимать свою жизнь такой, какая она есть, и всегда учиться новому.
Безусловно, вступление в период менопаузы, - кризисный этап жизни. Женщина часто оглядывается назад. Что-то она не успела, что-то сделала не так… Но никогда не поздно освоить что-то новое. Или даже подпустить к себе кого-то нового, если женщина бальзаковского возраста одинока. В некоторых азиатских культурах считается, что женщина, вышедшая из детородного возраста, уже состоялась как мать (то есть сначала интимные отношения были нужны, прежде всего, для рождения детей) и теперь может в полной мере получать удовольствие от физической любви. Да и некоторые русские женщины воспринимают прекращение «критических дней» скорее как плюс – нет опасения незапланированно забеременеть.
В общем, рано себя хоронить! Это вполне реально – пройти через климакс безболезненно. При этом не надо откладывать заботу о себе на лучшие (неопределенные) времена. То, что в молодости дается само по себе, в «бальзаковском возрасте» придется зарабатывать.
Кроме того, следует иметь в виду, что людям, которые, несмотря на возраст, занимаются активной умственной деятельностью, не грозит старческое слабоумие и болезнь Альцгеймера.