Методик уменьшения веса при помощи гипнотической установки или вспомогательной вещи становится все больше. Это понятно – спрос рождает предложение. Практически все они неоднозначны, да и их воздействие на организм и психическое здоровье человека вызывает разногласия и споры. Кроме того, недоверие к подобным методикам вызывает и огромное количество шарлатанов, подвизающихся на ниве гипноза и психотерапии.
Задумываясь о кодировании помните о том, что этот метод – стрессовая терапия для организма. Во время гипнотического погружения пациенту внушаются установки, следуя которым он начнет терять вес.
Этот процесс – не просто приятная беседа с гипнотизером, после которой вы волшебным образом начнете худеть. На самом деле, вам придется пройти несколько непростых этапов.
Первый этап – подготовительный.
Во время этого этапа пациента психологически готовят к ожиданию положительного результата. Врач рассказывает о большом проценте успешных примеров кодирования, устанавливая, таким образом, контакт с пациентом, вызывая его доверие к себе и к предстоящим сеансам непосредственно самого кодирования.
Второй этап – коллективный.
Психотерапевты считают, что взаимная поддержка пациентов и вера в результат приносят огромную пользу и усиливает положительный эффект.
Третий этап – установка «переедание – это стресс».
Этот завершающий этап становится точкой отсчета «новой жизни» - он запускает процесс похудения. Во время сеанса врач вызывает у пациента на несколько минут очень сильный, ощутимый стресс. Подсознание пациента связывает возникновение этого стресса с перееданием и продуктам, вызывающим прибавку веса.
Гипнотерапевты, практикующие этот метод, гарантируют своим пациентам пролонгированный результат, быстрое похудение, стабильный вес, и стройную фигуру на долгое время.
Размышляя о возможности кодирования, помните, что позволить вмешаться в свою психику можно позволить только высокопрофессиональному гипнотерапевту. Если вам пообещают быстрый результат через два-три сеанса – не верьте, это говорит о том, что перед вами шарлатан. Поэтому не спешите с выбором, остановитесь на клинике с хорошей репутацией и враче с многолетней успешной практикой.
Если вы хотите избавиться от двух до пяти килограмм – постарайтесь победить свою лень и сделать это самостоятельно, вам гипноз вряд ли поможет.
Гипноз скорее поможет тем, кому требуется сбросить значительное количество лишней массы.
Во время подготовительного периода посоветуйтесь с врачом – некоторые противники гипнотических установок считают, что одна вредная привычка может заместить другую, и на смену перееданию придет, например, желание курить.
Если вы серьезно намерены обратиться к гипнозу, в уважающем себя медицинском учреждении вам сначала предложат посетить нескольких специалистов: психолога, эндокринолога, диетолога и тренера по физической культуре. Это нужно для того чтобы убедиться, что лишний вес не вызван заболеваниями или психологической зависимостью, а также в целях разработки индивидуальной системы питания и физических нагрузок.