Старайтесь ежедневно выполнять ванночки для своих ног с добавлением эфирных масел. Такая косметическая процедура улучшит кровообращение, питание и увлажнение кожи ног. Также ванночка с эфирными маслами поможет ногам расслабиться и избавит их от неприятного запаха.
Рекомендации:
Налейте в емкость для ног теплую воду и добавьте в нее 10 г морской соли или 10 капель эфирного масла. Затем опустите свои ножки в полученный раствор на 15 минут. После выполнения ванночки обсушите ноги полотенцем и нанесите на них крем, обогащенный эфирными маслами.
Чтобы избавиться от излишней потливости ног, делайте контрастные ванночки. Для этого необходимо погружать ноги попеременно - то в холодную воду, то в горячую. После выполнения такой ванночки также рекомендуется обсушить ноги и нанести на них питательный крем.
Для придания ногам красоты и бархатной поверхности коже выполняйте 3-4 раза в неделю массаж с использованием эфирных масел. Такая косметическая процедура улучшит кровообращение, избавит кожу ног от сухости, растяжек, целлюлита и венозных сеточек.
Рекомендации:
На распаренные ножки нанесите смесь следующего состава: 8 капель лаванды, 10 г крема или растительного масла. Также можно использовать смеси из эвкалипта и крема, чайного дерева и кремовой основы. Смесь нужно наносить массажными движениями – это могут быть поглаживающие или круговые действия ладонями рук. Благодаря такой процедуре ноги хорошо расслабятся, отдохнут и будут выглядеть великолепно.
Чтобы ножки выглядели отдохнувшими и были бархатными на ощупь, используйте лекарственный отвар. Для его приготовления потребуются: 5 столовых ложек сушеных трав - мяты, березового листа и ромашки. Измельченные ингредиенты залейте тремя литрами кипятка и настаивайте в течение часа. Затем отвар процедите, и можно выполнять ванночку для ног. После данной процедуры на ноги рекомендуется нанести увлажняющий крем.
Конечно же, ножки должны быть идеальными полностью, поэтому необходимо помнить и про уход за пятками. Эту часть ног нужно регулярно очищать от грубой кожи с помощью скраба и пемзы. Тереть кожу пяток необходимо очень аккуратно, чтобы случайно не повредить. После очищения пяток рекомендуется нанести на них питательный крем и надеть на ночь носочки.