Окружающая среда может нарушить естественный кислотно-щелочной баланс. Этому способствует купание (в бассейне, в реке, в море), слишком тесное белье, а также трусики из искусственных материалов, использование прокладок, даже спринцевание, а также многие другие факторы. Избежать этого поможет интимная гигиена.
Обычное мыло для интимных мест использовать не рекомендуется, так как оно сушит нежную и чувствительную кожу. Сегодня на прилавках магазинов располагаются сотни специальных средств, из которых всегда можно выбрать оптимальное для себя. Нужно лишь знать, чем они отличаются.
Гели очень удобны в использовании. Они похожи на жидкое мыло, но содержат на порядок больше увлажняющих компонентов. Эти средства дают мало пены и отлично подходят для нежной кожи.
Пенки и муссы по своему составу похожи на гели, но несколько нежнее. Если в своем составе они содержат молочную кислоту, то их смело можно назвать профилактическими средствами от различного вида воспалений.
Интимное мыло содержит экстракты лечебных трав более нежное по своей консистенции, чем обычное. Оно подходит для нежной кожи, не содержит отдушек, красителей и консервантов.
Влажные салфетки станут незаменимы при поездках и прекрасно уместятся в дамской сумочке. Поверхность этих салфеток пропитана специальным лосьоном, содержащим в своем составе молочную кислоту, экстракты лечебных трав и увлажняющие компоненты.
Интимные дезодоранты на водной основе подойдут тем, кто привык к абсолютной чистоте. Эти средства не имеют аромата, но прекрасно избавляют от других запахов. Однако использовать их нужно после мытья, сами водные процедуры дезодоранты заменить не могут.
Основные правила гигиены просты. Ухаживать за интимными местами необходимо ежедневно до и после сна, а также после полового акта. Особенно гигиена деликатных мест важна во время менструальных кровотечений, тогда ванную комнату посещать нужно не менее 3 раз в сутки.
Перед гигиеной деликатных мест тщательно вымойте руки, так как можете с них занести инфекцию. Подмываться следует теплой проточной водой, движения должны быть по направлению спереди назад. Мыть следует исключительно половые органы, не направляю струю во влагалище. Вытирайтесь промокающими движениями, но не растирающими, которые способствуют появлению ссадин и облегчают проникновение инфекций.