Депрессия как болезнь многолика. Она может быть длительной и кратковременной, явной и скрытой, протекающей в относительно легкой (функциональной) форме и тяжелейшей невротической, которая без лечения нередко завершается суицидом.
Что должно насторожить в «настройках» организма, на какие изменения в здоровье, психологическом состоянии нужно обратить внимание, чтобы вовремя распознать зарождение недуга? Есть немало признаков депрессии.
1. Стойкие головные боли - один из симптомов заболевания. Но этот признак характерен и для других болезней: воспаления мозговых оболочек, мигрени, болезней глаз, воспалительных процессов в придаточных пазухах носа и т.д. Необходимо пройти нужные медосмотры и выяснить все возможные причины головной боли, достоверно определить ее характер.
2. Депрессия не обходит стороной и здоровье позвоночника. Болевые ощущения в спине вызывают большой дискомфорт, сходный с проявлениями радикулита и остеохондроза. Если и до депрессивного синдрома человек имел патологию, связанную с периферической нервной системой, она только усугубится.
3. Депрессивные состояния сказываются на состоянии мышц и суставов. Они также начинают болеть. Это объяснимо, так как недуг затрагивает соматическую нервную систему организма, которая контролирует тело и мускулатуру, обеспечивает связь организма с внешней средой.
4. Болевые ощущения в груди также характерны для депрессии. Они сопровождают и многие нервные, сердечно-сосудистые болезни. Все диагнозы необходимо уточнять дополнительно.
5. Депрессия влияет на состояние вегетативной нервной системы, которая контролирует внутренние органы, железы и обеспечивает в них обменные процессы. Поэтому у больного возникают расстройства пищеварения: появляется диарея (или, наоборот, запор), тошнота.
6. Депрессию сопровождает чувство непреходящей усталости, которая ведет к физическому и эмоциональному истощению. Усталость эту не снимает ни сон, ни передышки в работе. Отдых при депрессии становится условным - он не приносит радости и облегчения. Теряется прежняя активность в общении. Явно прослеживается стремление остаться в одиночестве и ограничить контакты.
7. Бессонница – самый изнуряющий спутник депрессии. Причин у нее опять же бывает множество (от побочных эффектов при приеме лекарств до заболеваний щитовидной железы), но депрессивные состояния - одно из главенствующих оснований расстройств сна. Всего врачи насчитывают их более 80 видов. Это трудности засыпания, короткий или поверхностный сон и т.д. Симптоматична «утренняя астения» - ощущение разбитости, вялости и бессилия после пробуждения. Снотворные в нормализации сна часто не помогают совсем. Это тревожный сигнал.
8. При депрессии у больных изменяется аппетит. У одних он пропадает, что провоцирует стремительное похудание. Другие теряют чувство меры в еде, принимают пищу вне режима («заедают стресс») и значительно прибавляют в весе.
Если набор этих признаков становится системой, необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью.