Красивая кожа начинается с хорошо питаемого организма. Ввиду того что зимой мы испытываем недостаток витаминов из-за отсутствия свежих фруктов и овощей, постарайтесь подкормить себя, например, пропить курс аскорбиновой кислоты или витаминно-минеральный комплекс, который вам нравится. Начните день с витаминки, и он пройдет легче и радостней, а кожа получит необходимые ей вещества.
Увлажняйте кожу. Но в холодное время года предпочтите обычному увлажняющему крему питательный, более жирный, чем в другие, более теплые сезоны. Зимой чувствительность кожи любого типа значительно повышается, поэтому имеет смысл на зиму выбрать крем для сухой кожи или кожи смешанного типа.
Утром можно поступить следующим образом: сначала нанесите на лицо тончайший слой ночного крема, дайте ему хорошо впитаться и затем нанесите дневной крем. Ночной крем содержит больше увлажняющих компонентов, так что не забывайте об одном очень важном правиле – после его нанесения можно выходить на улицу не раньше, чем через полчаса. Это связано с тем, что влага, которая содержится в креме, не успеет впитаться и на морозе замерзнет, чем нанесет вашей коже вред – клетки кожи начнут разрушаться, что в свою очередь приведет к шелушению.
Перед сном снимите косметику молочком, тоник и лосьон оставьте на лето. В косметическом молочке больше увлажняющих компонентов. Ни в коем случае не пользуйтесь в холодный сезон средствами, содержащими спирт.
Кроме повседневного ухода для кожи очень полезно делать регулярные питательные маски. Можно приобрести готовые маски или сделать питательную маску самостоятельно и взять за основу мед или оливковое масло. Если вы заметили, что кожа начинает шелушиться, сделайте маску-пленку. Затем нежно помассируйте лицо мягким скрабом и наложите питательную маску. Делать этого часто не следует, но при необходимости такая процедура очень эффективна.
Зимой перед выходом на улицу очень полезно нанести на кожу тональный крем. Он хорошо защитит кожу и при этом позволит ей дышать. К тому же, тональные кремы очень часто содержат не только увлажняющие компоненты, но и SPF-фильтр – зимой он тоже необходим для защиты от бликующего белого снега.
Зимние косметические очищающие средства должны быть более мягкими, чем летние. И при этом очень важны регулярные очищение и тонизирование – они не только устранят загрязнения и макияж, но и дадут коже дополнительное питание и увлажнение. Для этих целей зимой очень полезно пользоваться средствами, содержащими термальную воду или молочные протеины.