В природе глина встречается самых разнообразных оттенков: белая, розовая, красная, голучая, серо-черная, зеленая, коричневая и желтая. Умелое и грамотное применение ее на практике позволяет качественно использовать богатейшие лечебные свойства. Для достижения эффекта похудения выбирают черную, желтую, голубую и белую глину. Более темный цвет усиливает воздействие на неровности и проблемы кожи, при этом отлично поглощая жир.
При глиняных обертываниях благодаря богатому содержанию микроэлементов и минералов раскрываются поры, снимается воспаление и происходит глубокая очистка кожи. За счет своих уникальных свойств глина способствует выводу из организма токсичных веществ, продуктов обмена, усиливает потоотделение, улучшает работу внутренних органов, а в результате увеличивается упругость и эластичность кожи.
Глиняное обертывание — это необыкновенно приятная процедура. Чтобы получить от нее максимальный эффект, нужно соблюдать несколько правил.
Начинать процедуру следует с очищения кожи: массажными движениями втереть скраб и смыть теплой водой. Глину развести водой в равной пропорции до консистенции негустой сметаны, при нанесении на кожу она не должна стекать. Для приготовления раствора используйте керамическую или пластмассовую посуду, металлическая не подходит категорически. Смазанные глиной места оберните полиэтиленовой пленкой в несколько слоев и укройте теплым одеялом либо наденьте подходящую одежду.
Процедура длится от 30 до 50 минут. Если ее проводят для профилактики — то можно отдохнуть на диване, а для борьбы с лишним весом в это время целесообразно заняться физическими упражнениями. Под воздействием глины они будут результативнее в несколько раз. Завершают сеанс теплым душем.
Рекомендуется проводить глиняные обертывания не чаще трех раз в неделю курсом 10-25 процедур. В результате вы получите удивительно эластичную и бархатистую кожу, избавитесь от лишних килограммов и целлюлита. Создайте себе стройную фигуру собственными руками простым и доступным способом.