Ежедневный и правильный уход за шеей и декольте предотвращает раннее увядание, укрепляет и подтягивает кожу, замедляет процесс старения. На состояние шеи и области груди одинаково негативно влияют как палящие лучи солнца, так колючий холодный ветер. Агрессивные погодные факторы иссушивают кожу, делают дряблой, на ней появляются мелкие морщинки.
Молодость кожи шеи заканчивается там, где начинается слишком высокая подушка. Неправильная осанка, опущенный взгляд во время ходьбы, сутулость – все это способствует быстрому развитию глубоких поперечных морщин. Даже слишком жесткое полотенце может повредить тонкую и деликатную кожу декольте, отнимая у нее эластичность и красоту.
Как правильно ухаживать за шеей и областью декольте?
Боритесь с привычкой смотреть под ноги. Подбородок вверх, голова поднята. Это сделает вас выше, привлекательнее, а также предотвратит образование морщин на шее. Спите только на низкой подушке, а лучше и вовсе отказаться от нее.
Устраивайте своей шее контрастный душ, мойте эту зону туалетным молочком. Это только улучшит кровообращение кожи.
На ночь наносите жирный крем или косметическое масло круговыми движениями (старайтесь обходить щитовидную железу). Через 20-30 минут промокните кожу бумажным полотенцем, чтобы удалить излишки крема.
Не пренебрегайте масками. Домашняя маска из огурцов или льняного семени, замоченного в воде, оставьте на коже до полного высыхания и смойте водой. Попробуйте маску из петрушки с молоком. Эту кашицу заверните в марлю и приложите к шее. Для очень сухой кожи шеи и декольте рекомендованы масляные компрессы. Пропитайте полотенце в растительном масле и приложите к проблемной зоне на 20 минут. Снимите излишки жира.
Для поддержания тонуса мышц регулярно проводите гимнастические упражнения:
1. Работайте мимикой лица: широко откройте рот, растяните щеки, очень напряженно повторяйте по 5-10 раз буквы «и», «о», «а», «ы».
2. Запрокиньте голову и опустите ее максимально вперед 10-15 раз.
3. Наклоняйте голову от плеча к плечу 10 раз.
4. Делайте круговые движения головой 8-10 раз.
5. Вытяните подбородок вперед в такое положение, чтобы нижняя челюсть оказалась перед верхней 10 раз.
6. Закончите гимнастику легкими постукиваниями пальцами по щекам, скулам, подбородку и шее.