Чаще всего это происходит по причине гормонального нарушения в организме (переходный возраст, менопауза, беременность), стрессовой ситуации, неподходящем температурном режиме, неблагоприятной экологической ситуации и т.д.
Первым способом снизить активность сальных желез является подбор качественных шампуней, которые используются каждый день иди через день. В их состав не должен входить ланолин и силикон, так как они повышают сальность волос. Целесообразно выбирать шампуни с обезжиренными ингредиентами и без добавления кондиционера. При наличии сухих кончиков необходимо использовать кондиционер не на всю поверхность волоса, а только на поврежденные концы. Шампунь же наносится преимущественно на кожу головы, чтобы дополнительно не подсушивать кончики.
Оптимальным решением для борьбы с жирной кожей головы является обращение к специалисту в области дерматологии, который поможет выявить и устранить причину таких симптомов (например, себорейный дерматит). Дерматолог назначит курс лечения и подберет специальный шампунь с лечебным эффектом.
Как правило, при жирной коже головы рекомендуется реже использовать расчески и щетки для волос, так как стимуляция и массажные движения усугубляют ситуацию и приводят к быстрому выделению сала. В процессе расчесывания происходит распределение выделенного сала по всей поверхности волос.
Для домашнего ухода за кожей головы можно применять вяжущее полоскание (например, с добавлением в воду лимонного сока). Такой раствор позволяет уменьшить жирность кожи головы и придать волосам красивый и здоровый блеск.
Ежедневный рацион питания следует обогатить питательными и витаминными продуктами, которые положительно влияют на работу внутренних органов и внешнее состояние кожи головы и волос. Также необходимо сократить возникновение стрессовых ситуаций. Для этого можно использовать ароматические масла или специальные упражнения, которые позволяют расслабиться и успокоиться.