Солнцезащитные очки защитят от появления мелких морщин в области вокруг глаз. Они появляются, когда вы щуритесь от солнца. Также не забывайте пользоваться защитными кремами с антиоксидантами.
Правильное использование скрабов поможет в сохранении молодости. Грубые абразивные частицы лишают кожу влаги, которая нужна для поддержания эластичности и упругости кожи. Поэтому нужно делать чистку интенсивными скрабами не чаще, чем раз в 3 недели. Используйте мягкие средства, которые содержат круглые отшелушивающие частицы.
Занятия спортом и регулярные прогулки на свежем воздухе - надежные помощники в сохранении молодости. Запишитесь в спортзал и посещайте тренировки хотя бы несколько раз в неделю. Наградой за старания и усилия станет стройная, подтянутая фигура. Во время прогулки в ближайшем парке или сквере кровь обогатится кислородом и кожа лица приобретет здоровый оттенок и румянец.
Употребляйте свежие овощи и фрукты в достаточном количестве. В них содержится большое количество клетчатки, витаминов и других полезных микроэлементов.
Пейте только чистую воду. Можете поставить дома фильтр для очистки или приобретать бутилированную воду. В день человеку требуется потреблять 1.5-2 литра жидкости. Кожа не потеряет свою упругость, и снизится риск появления ранних морщин.
В сохранении молодости вам помогут питательные и увлажняющие маски домашнего приготовления. Выполнять их нужно несколько раз в неделю, при этом не забывайте чередовать.
Устраните вредные привычки. Курение и злоупотребление алкогольными напитками способствует раннему старению клеток и неблагоприятно сказывается на здоровье в целом.
Употребление напитков через трубочку провоцирует появление морщин вокруг губ. Пользуйтесь специальными гелями, в состав которых входит коллаген. Он заполняет неглубокие морщины и делает их незаметными.