Фруктовые ванны ценны, прежде всего, тем, что для них используются исключительно натуральные компоненты, не сдобренные парфюмерными отдушками и консервантами, и что их без особых усилий можно организовать в домашней ванной. Фруктовые добавки оказывают благотворное воздействие на кожу, возвращают ей молодость, тонус и красоту. Ванны с фруктовыми добавками способны улучшить кровообращение, укрепить стенки капилляров, повысить иммунитет, обеспечить кожу питательными веществами, снять стресс. Они мгновенно поднимают настроение, доставляют ни с чем несравнимое чувство наслаждения и умиротворения. После фруктовых водных процедур кожа идеально очищается и благоухает изумительными ароматами.
Перед фруктовой ванной непременно примите теплый душ, который предварительно очистит кожу и позволит открыться порам. Ванну принимают лишь через 2 часа после приема пищи. Продолжительность ванны около 40 минут при комфортной температуре воды (примерно +36ºС).
После такой ванны отпадает необходимость дополнительного ухода за кожей, ее не надо смазывать маслом, лосьоном или кремом, она и без того, получив достаточно питательных веществ, хорошо себя чувствует и прекрасно выглядит (не стягивается, не сохнет, не шелушится). В заключение процедуры стоит лишь промокнуть тело полотенцем, надеть любимый махровый халат и расслабиться в кресле или лечь в теплую, уютную постель.
Фруктовые ванны противопоказаны тем, кто склонен к аллергии, обременен нарушениями системы кровообращения, повышенной температурой. Нельзя проводить их и в критические дни.
Есть множество рецептов фруктовых ванн. Их можно приготовить буквально из всех известных фруктов. Надо всего лишь приготовить пюре, например, из папайи, клубники, киви, малины, бананов или других фруктов и ягод и добавить в теплую воду. Твердые фрукты нарезают кусочками, добавляют немного молока (возможно оливковое масло) и выливают в ванну.
Желающим похудеть можно порекомендовать восхитительную фруктовую ванну: в теплую воду добавляют какое-нибудь фруктовое пюре и 5 столовых ложек пищевой соды. Ванну принимают ежедневно 7 дней подряд. Сода в сочетании с фруктами прекрасно рассасывает жировые складки, образовавшиеся на животе. Через две недели курс фруктовых ванн можно повторить. Регулярное применение содово-фруктовой ванны способствует обретению стройной фигуры.
Волшебная апельсиновая ванна
Натертую, высушенную и смолотую в кофемолке цедру трех апельсинов с 2 стаканами апельсинового сока и несколькими ложками оливкового либо льняного масла добавьте в ванну. Для большего эффекта возможно добавление лепестков роз. Этот древнейший рецепт, по утверждению китайцев, не только эстетичен, но и способствует очищению энергетики.
Банановая ванна
Один килограмм бананов очистите, взбейте в пюре, добавьте несколько ложек масла (оливкового, чайного дерева или подсолнечного). Смесь вылейте в ванну. Вы достигните потрясающего эффекта, если примите ванну после предварительного пилинга, который максимально открывает поры. Банановое пюре насыщает кожу нежностью и ароматом, обеспечивает благоухающее здоровье.
Хвойно-фруктовая ванна
Возьмите 0,5 литра молока, литр апельсинового либо яблочного сока, стакан горячего хвойного настоя. Все это смешайте и вылейте в ванну, погрузитесь в нее и полежите 20 минут. Процедуру можно принимать только 1 раз в неделю. Она разглаживает морщины и омолаживает.