Очень важен в уходе за волосами правильный подбор косметических средств. И шампунь, и кондиционер должны соответствовать вашему типу волос. Увлажняющие и питательные маски с витаминами А, С и Е способствуют лучшему росту и состоянию волос, «отвечают» за их мягкость и шелковистость. Для придания блеска волосам можно использовать сыворотки, воск и лак. Прекрасно воздействует на волосы крем с содержанием протеинов.
Волосы следует правильно мыть. Перед мытьем обязательно расчешите их в разных направлениях, затем немного помассируйте кожу головы. Намыливайте голову шампунем два раза, а затем постарайтесь хорошо промыть теплой (но не горячей) водой.
Самый простой способ придания волосам блеска – ополаскивание их после мытья раствором уксуса (столовая ложка на литр воды). Для ополаскивания подходит также настой петрушки. Чтобы его приготовить, возьмите 100 г петрушки (свежей или сухой) и залейте литром кипятка. Настаивайте в течение двух часов и пользуйтесь. Если у вас темные волосы, вы можете ополоснуть их чаем, а если светлые – настоем ромашки.
Когда сушите волосы, располагайте фен так, чтобы теплый воздух шел по касательной. Досушивать волосы стоит холодным воздухом около 40 секунд. Постарайтесь использовать как можно меньше горячие щипцы и утюжки, которые в любом случае травмируют волосы.
Старайтесь не расчесывать волосы, пока они мокрые, и не растирать их, тогда после высыхания они будут мягче и сохранят свой природный блеск. А для расчесывания отдайте предпочтение щеткам с натуральной щетиной.
Тусклыми и бесцветными делают волосы солнце и мороз, поэтому не забывайте защищать их от неблагоприятных погодных воздействий.
Совсем не лишним будет использование масок для улучшения состояния волос, особенно в межсезонье. Вот одна из них: смешайте желток куриного яйца с чайной ложкой растительного масла и меда. Эту смесь нанесите на волосы, укутайте голову. Смойте через два часа. Эту маску нужно делать раз в неделю, и через полтора месяца ваши волосы преобразятся.
Состояние ваших волос, в том числе их блеск и мягкость, зависит в немалой степени от питания. Следует обратить особое внимание на продукты с содержанием витамина В – это хлеб, яйца, каши, говядина и баранина, печень, молоко, капуста. А холодец и различные желе влияют на структуру волос не хуже, чем шампуни и маски с керамидами.