Мед давно используется в лечении простудных и инфекционных заболеваний – горячий чай и молоко с медом обладают жаропонижающим эффектом, помогают организму бороться с болезнью. Ложечка меда, съеденная натощак, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.
Выступая в роли основного ингредиента масок для кожи любого типа, мед идеален – его действие можно корректировать различными добавками. В чистом виде он подходит для очищения и питания жирной кожи, а если добавить к меду яичный белок или лимонный сок, то такой состав еще и стягивает поры. Мед со сметаной и растертыми в порошок травами увлажняет и смягчает сухую кожу. Медовая вода хороша для утреннего умывания – разбавьте немного меда теплой кипяченой водой и используйте раствор для умывания. Эффект от подобной процедуры можно увидеть уже через пару недель – кожа станет мягкой и эластичной, мелкие морщинки будут почти незаметны.
Домашние рецепты для здоровья волос часто содержат мед. Эффективность луковых обертываний при выпадении волос очень высока, но чтобы смягчить резкий запах и обеспечить корням дополнительное питание, нужно добавить к смеси лука немного меда. Маска для роста волос включает мед, коньяк, желток и репейное масло – по отдельности эти компоненты стимулируют рост волос, а комплексная маска действует быстрее и эффективнее. Ромашковый отвар, смешанный с жидким медом, придает светлым волосам блеск и нежный оттенок.
Антицеллюлитные свойства меда актуальны для домашнего массажа и обертываний. Нанесите теплый мед на проблемные участки (бедра, ягодицы) и выполните энергичные, отрывистые движения руками – вы устраните застой в тканях, откроете поры и стимулируете кровообращение. Смешайте мед с эфирными маслами (розмарин, эвкалипт) и нанесите в виде маски на тело. Сверху прикройте все слоем полиэтиленовой пленки и укутайтесь в махровую простынь – ткани получат необходимые микроэлементы, очищение пор и питание кожи. После медовых процедур можно почувствовать невероятное расслабление и очищение – вместе с медом с поверхности тела смываются выведенные из тканей токсины, отработанные вещества, отмершие клетки эпидермиса и шлаки.