Русские люди любят попариться – в бане можно не только очистить тело, но и отдохнуть морально, получить заряд бодрости. В прошлые века баня для русского человека была не только местом, где можно помыться – тут рождались и умирали, лечили различные болезни и пытались заглянуть в будущее холодными рождественскими вечерами.
Польза парилки несомненна – очищение пор кожи вызывает улучшение кровообращения, стимуляцию обменных процессов. Если совместить банные и косметологические процедуры, то эффект от последних будет намного выше – полезные вещества проникают в толщу кожи и питают ткани на глубинном уровне, что позволяет воздействовать на причину возрастных изменений.
Отличная тренировка для сосудов и сердца – чередование парового воздействия и купания в холодной купели или бассейне. При регулярном посещении бани исчезает чувство усталости, уменьшаются последствия стресса – расслабление и напряжение тканей дает хорошую тренировку мышцам, улучшается метаболизм. Лишняя вода выводится через поры кожи, а вместе с ней уходят отеки, токсины и шлаки.
Дубовые и березовые веники сочетают массажный и лечебный эффект – поглаживания, похлестывания и другие приемы усиливают потоотделение, стимулируют кровообращение и повышают эффективность процедуры в целом. Липовые и эвкалиптовые веники помогают избавиться от простудных заболеваний (насморк, боли в горле), лечат мигрени и другие головные боли. Дубовые веник хорош для кожи, склонной к жирности и воспалениям – он сушит ее, удаляет излишки жира, хорошо расслабляет. Веники из веток можжевельника лечат суставы, боли в спине.
Укрепление иммунитета с помощью русской бани позволит забыть о частых насморках, бронхитах и прочих проблемах с органами дыхания, которые первыми вступают в борьбу с болезнетворными микроорганизмами. После бани хорошо спится, исчезают тревоги и страхи, нервная система начинает восстанавливаться.
Уютный деревянный интерьер создает приятную и домашнюю атмосферу, поэтому посещение бани часто бывает коллективным – друзья и родственники собираются в компании, чтобы поделиться новостями и просто приятно провести время.