Домашние ванны для похудения очень эффективны, они помогают убрать от 500 граммов до 2-х килограммов за одно использование. Конечно, такие экстремальные способы подходят только для здоровых людей. Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы или пищеварительного тракта, то такой метод вам противопоказан.
Рецептов домашних ванн очень много, но они похожи одним – перед их применением и после нельзя употреблять никакую пищу, как минимум, час. А еще лучше два. Все ванны для похудения применяют, сидя в воде по пояс. Если вдруг вы почувствовали дискомфорт, то сразу же прекратите процедуру.
Смешайте 200 граммов соды и 350 граммов морской соли, добавьте пару капель любого эфирного масла и вылейте все в горячую ванну. Затем погрузитесь в воду на время от 10 до 30 минут. После процедуры примите душ и полежите 30-40 минут под теплым одеялом.
Возьмите один стакан сухой горчицы, смешайте с теплой водой до получения однородной массы, затем вылейте в горячую ванну. Лежать в таком составе можно максимум до 10 минут, затем принять прохладный душ и провести около получаса под теплым одеялом.
Также легко похудеть можно и с помощью цветов и коры липы. Сделайте отвар из 200 граммов исходного материала, процедите и добавьте его в горячую воду. Принимать такую ванну можно до 15 минут прямо перед сном. Этот рецепт поможет очистить организм от шлаков, нормализовать сон, повысить тонус кожи и избавить от лишних килограммов.
Очень эффективной будет скипидарная ванна. С ее помощью можно сбросить до двух килограммов за один раз. Но она же и является самой опасной из всех косметологических действий. Перед ее применением лучше проконсультируйтесь с врачом.
Приобретите в аптеке скипидарную основу. Если у вас повышенное артериальное давление, то выбирайте желтую эмульсию, а если пониженное или нормальное, то белую. Как правило, в теплую ванную нужно вылить около 10-15 миллилитров средства и принимать ванну около 15 минут. Но скипидарная эмульсия может быть разной концентрации, поэтому уточните метод ее применения в аптеке.
Домашние ванны для похудения нужно использовать с небольшими перерывами и только рекомендованное время. Если вдруг вы почувствуете сильное сердцебиение, то навсегда откажитесь от такого способа похудения, иначе можете получить заболевания сердечно-сосудистой системы. Ну, а если первые разы прошли гладко, то радуйтесь, вы получили прекрасное средство для того, чтобы быстро привести себя в норму.