Правильная подушка не только избавит вас от второго подбородка, но и от морщин и складок, которые образуются от неправильного положения головы на высокой подушке. Подушка должна быть плоской или контурной, повторяющей очертания спины, шеи и головы.
Второй подбородок нужно убирать – интенсивный и регулярный массаж с применением эфирных масел подтянет кожу и расслабленные мышцы. Разминайте большими пальцами участки под подбородком, придерживая остальными пальцами скулы. Кожу можно слегка захватывать и пощипывать (но не потягивать) – прорабатывайте подбородок от середины к мочкам ушей, от уголков рта к ушам.
Гимнастика для устранения второго подбородка включает простые, но эффективные упражнения:
- Энергичные движения подбородком от груди и вверх – откидывайте голову назад с силой.
- Кончик языка упирается в верхнее небо, затем в нижние зубы – выполняйте движения попеременно и быстро.
- Положите подбородок на сцепленные в замок руки и с силой давите на них, обратное движение – руки нажимают на подбородок.
- Сцепите руки замком сзади на шее и поворачивайте подбородок сначала вправо, а затем влево.
- Резким движением выдвигайте подбородок вперед и возвращайте его назад.
Кожа подбородка может обвиснуть вследствие резкого похудения или естественных процессов старения, поэтому ей необходимы подтягивающие компрессы. Нанесите на кожу любой крем и подвяжите подбородок эластичным бинтом – выполняйте процедуру каждый вечер в течение получаса.
Умывание завершайте легким поколачиванием подбородка полотенцем, смоченным в водном растворе водки, соли и лимонного сока. Компрессы из вареной картошки и дрожжевого теста устраняют дряблость кожи.
Радикальный способ устранения второго подбородка – мини-липосакция. Операция проводится в косметических клиниках и требует наличия эластичной и упругой кожи.