Прежде всего, подберите соответствующие вашему типу кожи косметические средства. Они должны иметь в своем составе минимальное количество вредных для кожи веществ. Лучше всего, если они будут содержать растительные и минеральные природные компоненты. Правильно подобранные каждодневные средства уже дадут ощутимый эффект.
Раз в неделю делайте механический пилинг и глубокую отчистку кожи лица. После получения микротравм кожа начинает восстанавливаться, избавляться от морщин, пигментных пятен и т.д.
Еженедельный пилинг выполняют с помощью специальных скрабов. Лучше всего наносить их на распаренную кожу лица.
В домашних условиях доступен также поверхностный химический пилинг. Его делают с помощью специальных масок. Маски наносят на очищенную и обезжиренную кожу лица, выдерживают до легкого жжения, а затем смывают. Процедуру проводят раз в 10-14 дней. Количество сеансов - 10-15.
Как дополнительный метод, очень эффективен лифтинг с использованием соответствующих масок. Лучше всего помогают средства, содержащие лечебные грязи. Они улучшают лимфоток и кровообращение, активизируют обмен веществ, разглаживают морщины, нормализуют состояние мимических мышц лица.
Существуют маски направленного действия – против отеков, глубоких морщин, подтягивающие овал лица и т.д.
Маска наносится на предварительно очищенную кожу лица, выдерживается заданное количество времени, а затем смывается водой движениями снизу вверх. Процедуры нужно выполнять 2-3 раза в неделю в течение месяца.
Хороший эффект приносит процедура, проведенная после массажа. Он уменьшает отечность и дряблость кожи, активизирует отток крови, тонизирует мимические мышцы лица. Массаж делают 2-3 минуты, предварительно очистив кожу рук и лица:
Сначала 5-7 раз погладьте кончиками 3-4 пальцев лоб от надбровных дуг до волосистой части головы. Затем несколько раз проведите 2-3 пальцами по верхней части щек от носа до висков. Ладонной стороной всех пальцев погладьте среднюю часть щек от верхней губы к уху. Повторите движения для их нижней части в направлении от подбородка. В последнюю очередь помассируйте тыльной стороной всех пальцев область под челюстью.
Еще одна дополнительная методика лифтинга – дарсонвализация. Дома ее можно делать с помощью специального прибора. Он приемлем по цене и легок в применении. Суть метода заключается в воздействии на кожу лица токов высокой частоты. В результате воздействия усиливаются отток венозной и приток артериальной крови. Кожа омолаживается, повышается ее эластичнось.