Многие люди несправедливо боятся акупунктуры, предполагая, что это причинит сильную физическую боль. На самом же деле уколы практически не ощущаются, потому что иголочки, применяемые при проведении процедуры, очень тонкие. В медицине используются и иные способы воздействия на биологически активные точки - с помощью пластин, браслетов, специальных дисков из меди, цинка, латуни, серебра и других металлов, игольчатых валиков, молоточков с пучком игл и других.
У многих пациентов пользуется популярностью лечение шариками (цуботерапия), применяется вакуумный баночный массаж, воздействие на точки электрическим током, магнитным полем, ультрафиолетовыми лучами, лазером, холодом (криотерапия), а также мокса - бесконтактное прижигание полынными сигарами (температура в них доходит до пяти тысяч градусов). Все эти методики являются разновидностями иглотерапии.
Не нужно настаивать на том, чтобы вас утыкали как ежа иглами в ходе лечения. Больше - не значит лучше. Обычно за один сеанс стимулируют от 2 до 8 точек. Врач вводит, точнее, ловко вкручивает в них иглы и оставляет в коже на 20-40 минут. Во время курса иглорефлексотерапии избегайте недосыпания и переутомления. Спиртное тоже под запретом. Эти меры помогут предотвратить различного рода осложнения.
Холерики чувствительнее к процедуре, чем флегматики. Акупунктура широко применяется во Франции, Италии и Египте. Метод не получил распространение в холодных странах - Швеции и Норвегии. В России ИРТ признана официальной медициной и применяется уже более 100 лет так же как и другие процедуры, например, ЛФК, массаж и физиотерапия.