Вы постоянно испытываете стресс. А это излишнее выделение гормонов, в результате чего вы учащенно дышите, а сердце вот-вот готово выскочить из груди. Вы начинаете потеть (вот уж чего совсем не нужно), давление крови и сахар в ней стремительно скачут вверх... Скажите, вам все это нужно? Потом, придя домой, «отыгрываетесь» на своих близких. Вы не хотите этого, но ничего не можете с этим поделать. «Такая у вас работа». Значит, надо менять работу.
Попробуйте выбрать себе работу на дому. Чтобы ограничить себя от контактов с людьми. К примеру, профессия программиста. Она на сегодняшний день весьма востребована. Конечно, придется подучиться, но вы же сделали выбор? Так и следуйте ему.
Или найдите себе удаленную работу. Она чаще всего связана с написанием статей по самым различным тематикам. В интернете вы найдете с десяток бирж, с которыми можно начать сотрудничать. Возможно, вы знаете иностранный язык и захотите заняться переводами. Это будет оплачиваться даже дороже.
Вы не можете терпеть своего начальника? Он необоснованно придирается к вам? Тогда сделайтесь сами начальницей. Для себя. Откройте собственный бизнес! Станьте частным предпринимателем! Работы будет очень много, зато вы теперь сами будете распоряжаться собой и собственными доходами. И главное – вы будете удовлетворены своей работой.
Не лежит душа к бизнесу? Тогда подберите себе профессию по душе. Сами себе начальницей вы будете, овладев профессией массажистки, к примеру. И ездить никуда не надо, и разговорных контактов с людьми – минимум. А главное – никакого стресса.
Словом, не бойтесь поменять ненавистную профессию. По крайней мере, выиграете в здоровье.