Камни для каменного массажа выбираются специально – найти экземпляры подходящего размера и формы бывает непросто. Базальтовые породы хорошо удерживают тепло, расслабляют мышцы и согревают холодные участки тела. Морские камни дают противоположный эффект, охлаждая ткани и снимая воспаление. Если сеанс сопровождается мелодичной музыкой, проводится в комнате с приглушенным светом, то впечатления от него остаются незабываемые – невероятное наслаждение, которое ощущает каждая клеточка тела.
Благодаря температурным перепадам массаж камнями действует на структуру сосудов, делая их эластичными и растяжимыми. Схожее действие оказывают камни разных температур на клетки кожи – даже морщины на лице разглаживаются, несмотря на тот факт, что основные действия проводятся только с телом. Стабилизация гормонального фона, стимуляция метаболизма, избавление от мышечных спазмов и растяжений, лечение бессонницы и уменьшение стресса – вот неполный перечень состояний, коррекцию которых можно осуществить с помощью массажа камнями. В результате регулярных процедур тело становится крепче, выносливее, вы выглядите моложе и здоровее, вам удается хорошо отдыхать и плодотворно трудиться. Получасовой сеанс способен ввести в состояние полной неги и расслабления, нервная система получает свою порцию проработки, вы избавляетесь от депрессии и апатии. Гармоничное сочетание здорового тела и умиротворенной души – основная цель стоун-терапии.