Продолжительность менструального цикла: значение и важность

В упрощенном виде то, что происходит в организме женщины, можно представить так. В яичнике в течение определенного периода созревает т.н. доминантный фолликул. Через какое-то время он лопается, из него «выходит» яйцеклетка, готовая к оплодотворению. В матке развивается и утолщается слизистая оболочка – эндометрий, который готов принять яйцеклетку. Если беременность не наступает, в крови резко уменьшается количество гормонов, сосуды эндометрия сужаются, он перестает снабжаться кровью и отторгается, что сопровождается кровотечением. В это же время начинается созревание нового фолликула.

У большинства женщин цикл длится 28 дней, из-за чего он и получил название менструального (в переводе с латыни «лунный»). Нормальным считается период от 21 до 35 дней. Если он меньше или больше этого промежутка, то вам уже требуется консультация медиков.

Начинаются менструации у девочек с 11-13 лет, хотя могут быть и более ранними - все зависит от генетики. Заканчиваются тоже по-разному. Некоторые женщины могут лишиться этой физиологической функции уже в 40 лет, а другие способны продолжать половую жизнь и родить даже после шестидесяти. Это тоже зависит от индивидуальных особенностей человека.

Если вы молоды и до климакса еще далеко, вы всегда должны обращать внимание на свой месячный цикл. Это требуется для того, чтобы знать и вовремя реагировать на возможные заболевания, которым, к сожалению, подвержено огромное количество женщин.

Если у вас почему-то произошла задержка месячных, и вы уверены в том, что это не беременность, сразу же бить тревогу не стоит. 10 дней разницы это еще не отклонение от нормы, но если задержка больше, то лучше все-таки сходить на прием к гинекологу.

Нарушение менструального цикла могут вызвать инфекционные заболевания, гормональные сбои, заболевания эндокринной системы, пониженный или повышенный вес женщины, а также стрессы. Оказывают свое влияние также экология, резкое изменение климатических условий, в том числе при переездах и путешествиях. Причин нарушений цикла довольно много, и вы должны научиться прислушиваться к своему организму.