Антивозрастные кремы предназначены специально для зрелой кожи, которая по сравнению с молодой является более сухой и тонкой. Их лучше начинать применять с 35-летнего возраста. Кроме того многие популярные косметические марки выпускают кремы от морщин, предназначенные для борьбы с первыми признаками старения кожи. Их можно применять с 30 лет.
Применение anti-age кремов в возрасте до 30 лет нецелесообразно, так как они обладают слишком тяжелой и плотной структурой, а входящие в их состав дорогостоящие антивозрастные ингредиенты в лучшем случае будут проигнорированы молодой кожей, в худшем – снизят выработку собственного коллагена.
Вообще не стоит сразу же переходить на антивозрастную косметику при появлении первых морщинок. Сначала лучше подобрать себе крем, обладающий максимально увлажняющим эффектом. Помимо увлажнения хорошие средство также должно иметь защитный фактор SPF. Нельзя забывать и об уходе за кожей век, ведь первые признаки старения появляются именно вокруг глаз. На эту зону следует наносить крем, специально предназначенный для ухода за зоной век. Обычное средство для ухода за кожей вокруг глаз использовать нежелательно.
2. Гимнастика для лица
Раньше всего морщины появляются у женщин, обладающих яркой мимикой. Поэтому от привычек хмуриться и щуриться желательно отказаться. Однако это не означает, что лицо должно превратиться в «застывшую маску». Просто напрягать мышцы лица нужно «по делу». Существует множество специальных упражнений, которые способствуют повышению упругости кожи. Большим плюсом подобной гимнастики для лица является то, что упражнения занимают минимум времени и сил, а выполнять их можно даже во время работы.
Примеры упражнений для лица:
- выпрямите спину, откиньте голову назад и, держа рот закрытым, совершайте жевательные движения в течение 1 минуты;
- сомкните губы и улыбнитесь как можно шире, задержите улыбку на 5 секунд, затем вытяните губы в поцелуе и удерживайте их в таком положении 5 секунд, повторите упражнение 10 раз;
- поочередно втягивайте и надувайте щеки, удерживая их в каждом из положений около 10 секунд, повторите упражнение 10 раз;
- сядьте прямо и, удерживая голову неподвижно, поочередно смотрите вверх-вниз и вправо-влево, повторите упражнение 10 раз.
3. Ботокс
На протяжении последних лет ботокс стал одним из самых популярных средств против морщин. Эффект от его введения проявляется в течение нескольких дней и сохраняется около 3-4 месяцев. Кстати, повторные инъекции ботокса приводят к атрофии и истончению мышц, что оборачивается еще более долгим омолаживающим эффектом. К сожалению, иногда бывает так, что находящиеся рядом с местом инъекции мышцы начинают компенсировать неподвижность соседних мышц, что может привести к появлению новых морщин уже в других местах.
4. Салонные процедуры
Помимо инъекций ботокса существуют и другие эффективные омолаживающие процедуры:
Фотоомоложение
При помощи особого аппарата световая волна широкого спектра направляется на глубокие слои кожи. Фотоомоложение повышает упругость кожи, помогает справиться с куперозом и акне, борется с морщинами. Данная процедура безболезненна и не требует реабилитации, ее можно проводить с 30 лет.
Химические пилинг
Это снятие поверхностного слоя кожи посредством фруктовых кислот и гликолевой кислоты. Химический пилинг повышает эластичность кожи, улучшает ее цвет и устраняет мимические морщины. Минусом данной процедуры является возможность появления дискомфортных ощущений во время ее проведения и восстановительный период в течение 1-2 недель. Поверхностный (щадящий) вид химического пилинга можно применять с 25 лет.
Восстанавливающий массаж
Специально обученный косметолог при помощи массажа расслабляет мускулатуру лица. Кроме того, благодаря массажу улучшается кровоток, что повышает тонус кожи. Для заметного эффекта необходим курс от 10 до 25 процедур (в зависимости от выраженности морщин).
5. Филлеры
Это особый гелеобразный препарат, который вводится под кожу тонкой иглой. В результате морщины «наполняются» изнутри и кожа разглаживается. Филлеры создаются на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Они не приводят к неподвижности мышц и сохраняют эффект от 3 до 12 месяцев. Процедуру можно проводить после появления первых признаков старения.