Для массажа вам понадобится мед — липовый или цветочный. Главное, чтобы он был натуральный и не засахаренный. Можете добавить к меду по несколько капель эфирного масла — лимонного, апельсинового, лавандового или мятного. Готовить смесь нужно непосредственно перед сеансом. Если вы решили использовать сразу несколько масел, то сначала размешайте их и только потом добавляйте мед.
Массаж лучше делать после приема ванны, когда кожа будет достаточно распаренной. В этом случае компоненты меда будут быстрее проникать в поры. Разотрите тело ладонями — так вы подготовите его к массажу.
Нанесите на предварительно очищенную кожу проблемных зон мед ровным толстым слоем. Оставьте на некоторое время. Затем, когда мед застынет, прижмите ладонь к телу и резко уберите. Постепенно мед будет впитываться в кожу, а на поверхности останется лишь тонкий слой. Продолжайте похлопывающие движения в течении 10 минут. Смойте мед большим количеством теплой воды и нанесите на кожу антицеллюлитный крем.
Появление на теле гематом может быть признаком того, что массаж был выполнен неправильно. После первых сеансов вы будете чувствовать боль, со временем тело адаптируется и неприятных ощущений станет меньше.Чтобы в полной мере оценить результат от массажа, нужно пройти полный курс — 10 сеансов, проводимых через день.
Занятия спортом, правильное питание вместе с массажем помогут вам избавиться от целлюлита.